长期失眠,一直吃劳拉西泮,已经好几年了,

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长期失眠,一直吃劳拉西泮,已经好几年了,长期失眠,一直吃劳拉西泮,已经好几年了,现在是吃这个药都不管用了,该怎么办?
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洪阿卿 主管药师 南安市医院药品保健品 三级乙等
擅长:消化内科药物,抗感染药物治疗咨询
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问题分析:患者长期失眠,一直吃劳拉西泮,现在效果不佳,怎么办?
指导建议:长期失眠吃劳拉西泮,效果不佳建议辅助心理行为治疗,保持乐观、知足常乐的良好心态,白天适当体育锻炼,有助于入睡
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不要长期服用,因为如果长期服用,患者会出现过度睡眠的副作用,也是会对患者的身体有所影响。一般患者出现失眠的症状,首先可以采取心理治疗的方法进行缓解,同时要养成作息规律的习惯,并且要合理饮食,适当运动,有助于缓解病情。米氮平也是能够治失眠的,因为米氮平也是属于一种治疗抑郁症的一种药物。

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擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

长期失眠可通过以下方法缓解:
1、调整自身的情绪:保持情绪平和,不要对睡眠过度的关注,规律的作息。
2、口服一些中成药:比如说使用安神补脑口服液、百乐眠胶囊、甜梦胶囊,或者是像柏子养心丸、朱砂安神丸、清脑复神液等,但是需要注意这类的中成药最好是在中医医师的指导下辨证来选择。
3、中医针灸:对于辅助的改善睡眠效果也比较不错。
4、镇静安眠药物:比如说患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑、地西泮、右佐匹克隆等。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

长期失眠会给患者带来严重的痛苦,具体有以下影响:
第一、长期睡眠不足会导致身体的抵抗力和免疫力严重下降,容易发生传染病。
第二、是长期失眠会影响患者的精神状态,白天会出现注意力不集中、打哈欠、无精打采等症状。
第三、长期失眠也会对一些基础疾病产生影响。比如失眠会导致患者血压升高,口服降压药不易控制,冠心病患者失眠也会引起心绞痛。如果出现失眠,可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗来改善。

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具体检查项目包括以下几点:
第一、血常规。首先要做详细的血常规检查,以便排除血液系统疾病的可能。
第二、尿常规。是排除泌尿系统疾病的常规筛查方法。
第三、血液生化检查。主要检查电解质、血糖、血脂、肝肾功能等。
第四、CT检查。检查大脑及其他器官。
第五、脑电图。关注失眠的异常脑电活动。
第六、多导睡眠图。可以评估患者的睡眠结构。

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长期失眠的治疗方法如下:
1.调整心态:长期失眠的人对失眠的恐惧很深。因为患者心中的恐惧和不安很深。有这种心态很难入睡,即使睡着了,也会做各种各样的梦,所以学会调整心态是最重要的。
2.饮食治疗:对于长时间失眠的患者,饮食疗法有效,副作用小。
3.药物治疗:治疗失眠最常见的方法,包括安定类药物、改善脑血液供应药物、中药等。
4.调整好生物钟:这是治疗失眠最重要的,有时早睡,有时晚睡会引起一个人的生物钟紊乱,所以失眠患者最好每天在规定的时间上床睡觉。而且,在规定的时间起床是治疗失眠的关键。

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孕妇失眠胎儿不会失眠。
随着怀孕时间的增加,胎儿的睡眠时间逐渐延长。孕妇轻度失眠对婴儿没有伤害。失眠时间太长,如果不好转,会对婴儿的发育产生一定影响或畸形。但是不要因为失眠而随便吃安眠药。学会控制自己的情绪,保持心情舒畅。可以看书或听歌来转移注意力。适当地散步运动可以提高睡眠质量,增加顺产的机会。食物也要清淡有营养。不吃辛辣刺激性食物,摆脱烟酒刺激,多吃新鲜水果和蔬菜,睡前喝一杯热牛奶,晚上少喝水,晚上不要经常上厕所,影响睡眠。

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