5个月的宝宝添加辅食，要从米粉、米糊开始，然后可以吃一些蔬菜泥以及水果汁，可以先从苹果、香蕉开始，添加蔬菜泥从胡萝卜、马铃薯、南瓜开始，孩子添加辅食的原则是由少到多，由细到粗。家长在给孩子添加辅食后，要注意孩子的排便情况，如果排便正常的，可以逐步的添加鸡蛋黄、鸡蛋羹、软面条，还可以吃一些蛋白质含量高的食物。
可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等，辅食的性质应以柔嫩、半固体为好，蔬菜品种应多样，如胡萝卜、西红柿、菠菜、卷心菜等含纤维素多的食物，水果类可以吃苹果、梨、香蕉、葡萄、橘子等。但是不要吃太多，每次要少量。
宝宝4到6个月左右就可以添加辅食了，可以适当的给孩子吃一些，米糊和蔬菜，汤之类的，但是一定要注意循序渐进逐步添加，还要注意宝宝有没有出现消化不良的情况，如果有的话，那么就需要考虑暂时停止添加辅食。
六个月就可以吃蛋黄了，但是鸡蛋清是不可以吃的，刚开始添加辅食的时候，是不可以加蛋白质之类的食品，比如鱼虾之类的。如果过早的添加蛋白质类辅食，有可能会导致肠道过敏。
九月龄宝宝可以添加烂面片、烤馒头片、饼干、鱼、蛋、肝泥、肉末等辅食。添加辅食时要从稀到稠，从细到粗，从少到多的原则，并且要习惯一种食物后再添加另一种。有的宝宝适应一种食物大约需要一周，在添加食物时，有利于识别过敏或者不耐受的新食物。
婴儿在4-6个月的时候开始添加辅食，辅食添加需按照先少后多，先稀后稠，先容易消化，后难消化的原则。刚开始时，可以添加一些米汤，米粉等容易消化的食物，如果孩子消化良好，可以逐渐添加水果泥，米糊等食物，并增加辅食的量。
