纠正甲状腺功能，控制饮食，适量的进行运动，避免剧烈运动，剧烈运动对减肥无效而且无益，坚持有氧运动有利于减少皮下脂肪数目，缩小皮下脂肪的体积，适合消化和循环，例如散步，骑自行车等。
甲状腺功能减退性心肌病是一种比较少见的心脏疾病，该病发生的原因比较复杂，主要是由于甲状腺激素分泌不足导致的。
甲状腺功能减退性心肌病怎么回事呢？我们来看一下。心脏扩大：左心室收缩时，心室壁肥厚，心腔缩小，心脏前后径增大。左心室舒张末期容积增加；右心室舒张末期容积减小，使总充盈压（TFP）升高、射血分数（EF）降低。
心慌头晕四肢无力是由颈椎病、贫血等引起的。脊髓型颈椎病会导致肢体无力，走路腿没有力量，拿东西容易掉落。还有就是贫血，因为血液循环系统中的血红蛋白含量很低，一次循环可以带大量的氧，而贫血的人一次循环所带的氧量就会减少，心脏负担会加重，心跳也会加速，但如果血容量不够，就会出现四肢乏力、眩晕等症状。如果出现心慌头晕四肢无力，建议休息。
头疼、恶心、想吐、四肢无力可能是急性胃肠炎、脑血管疾病等因素引起的。具体内容如下：
1、急性胃肠炎：如果得了急性胃肠炎，炎症对胃肠道的刺激会导致呕吐、呕吐、发烧、手脚乏力等症状。患者可以口服一些抗炎的药物，比如庆大霉素胶囊、肠炎宁等药物进行治疗。
2.脑血管疾病：如果患者得了脑动脉供血不足，或者是脑梗死，需要到医院进行脑血流图、脑部CT等检测，然后对症治疗。
头疼、恶心、想吐、四肢无力可能是以下原因导致的：
如果出现头疼、恶心、想吐、四肢无力等症状，可能是中暑导致的，出现了疲劳的症状。其次是流感所造成的，特别是风寒型的，会出现头昏、头疼等情况，同时还会出现身体的温度上升，身体的代谢变得缓慢，从而造成身体的酸碱度失调，从而出现全身乏力、疼痛等现象。还可能是反流性食管炎引起的。患者应该及时就医治疗。
通常情况下，心慌头晕、四肢乏力等是导致心慌头晕、四肢乏力的主要因素，主要有心脏疾病、高血压、肝病、贫血、营养不良等。如果有这种情况，一定要做血糖、血压、心电图、血常规、肝功能等方面的检查，排除低血糖、高血压、贫血等因素，确定病因后才能进行治疗。同时建议患者要注意休息，保持足够的睡眠，避免过度劳累，损害机体健康。
