更年期综合症典型症状为潮热，潮红，情绪波动，烦躁，月经周期不规律等。建议尽量保持心情舒畅，饮食方面可以多吃豆类及其制品，适当进行体育锻炼，多晒太阳，注意补钙，预防骨质疏松。
女性的更年期综合症表现多种多样，有的表现为潮热出汗，其实是血管舒缩功能障碍的一种表现。有的表现为精神神经的症状，比如容易动怒，原来脾气很好，到更年期时，烦躁容易动怒。还有的表现为睡眠的障碍，有的是入睡困难，有的是在半夜醒了之后难以再次入睡。
女人更年期的症状主要是因为卵巢功能衰退，激素水平低下或者波动造成的症状，如潮热、易怒、性欲减退、失眠、皮肤晦暗等；泌尿生殖膈的症状、阴道干涩、疼痛、尿频、夜尿增多以及不规则的月经出血、骨质疏松容易发生骨折以及心血管疾病、血脂异常等。
中医认为，更年期综合征主要与女性肝肾不足，脏腑功能减退，心肝脾肾不和有关，此时通常会出现如下症状：
1.肝肾阴虚：多表现为月经紊乱、发热多汗，眩晕耳鸣，烦躁易怒、口干舌燥、溲黄便秘等现象。
2.肾虚肝郁：女性会出现烘热汗出、精神抑郁、胸闷叹息、睡眠不安的情况。
3.心肾不交：一般为心悸怔忡、心烦不宁、失眠健忘、腰膝酸痛精神涣散、 思维迟缓的情况。
4.阴阳两虚：常以自汗、盗汗、头晕耳鸣、腰背冷痛、足跟痛、水肿便溏、小便次数增多为主要表现。
当出现上述症状之一时，说明适龄女性可能已处于更年期状态，此时可应用同仁堂坤宝丸进行治疗，可显著改善肝肾阴虚所致的月经紊乱、发热多汗、烦躁易怒等症状，同时也针对其他症状也都可有所缓解，达到滋补肝肾、镇静安神、养血通络的效用。此外，针对心悸怔忡、心烦不宁的症状，可遵医嘱搭配天王补心丸共同调理。
女人更年期的症状表现有：近期症状:月经紊乱，潮热、出汗，心悸、眩晕、头痛、失、耳鸣，注意力不集中、情绪波动大、记忆力减退。远期症状:泌尿生殖器绝经后综合症：出现阴道干涩、性交困难。
更年期综合症主要发生在绝经前后，主要表现为以自主神经系统功能紊乱及伴有神经心理症状的多种临床表现。如潮热、汗出、心慌、心悸、失眠多梦、情绪暴躁、月经不规律等症状，建议此时应多注意劳逸结合、放松心情、规律生活，这样可以改善和缓解更年期的多种不适症状。
