走路想倒下去睡觉…乏力…是不是大问...

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走路想倒下去睡觉…乏力…是不是大问题…?感觉肾那里不舒服…我两天没自慰了…
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李世友 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:有关营养知识的咨询,营养状况的评价,膳食的搭配与摄...
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问题分析:根据您的描述,走路乏力,困倦多是因为睡眠不足引起的,一般可与轻度睡眠有关,在睡觉前尽量少想少思考,尽量在10点半以前入睡。
指导建议:饮食多补充一些维生素b12,能够保持健康的神经系统,对于红细胞的形成有非常好的作用。少吃辛辣刺激性的食物,多吃一些蔬菜水果。可适当补充些高蛋白的食物,比如说豆类,奶制品等。
相关问答

正常女性排卵期是没有任何症状的,但是有的女性比较敏感,排卵期会有轻微的小腹不适,感觉浑身乏力,阴道的流血,这些都是自然现象,不必担心。生活当中可以多吃点氨基酸含量高的食物,例如鸡蛋,牛奶,有利于提高人体的整体身体状态。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

贫血会出现乏力的。贫血病人,由于红细胞数和血红蛋白含量的下降,肌体的各个组织脏器,都会出现缺血缺氧的情况,因而会导致出现乏力的症状。脑组织缺血缺氧,会导致出现头晕等不适的。可以多吃红豆,红枣,猪肝,猪血等食物补充纠正贫血。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

高血压病,血压往往升高不明显,就会出现头晕乏力,易疲劳,而无头痛症状。睡眠障碍,由于夜间睡眠时间不足或睡眠质量下降,在第二天往往会出现头晕,乏力,易疲劳症状。贫血,血液中血红蛋白含量减少,携氧能力下降,也会出现这些症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

乏力犯困主要与睡眠不足,过度劳累,发烧,营养不良,口服某些药物,脑供血不足等有关。得要及时调整工作休息时间,长期睡眠不足还容易导致记忆力减退,注意力不集中,焦虑抑郁等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

感冒的时候,人体由于有细菌或病毒的感染,从而出现一系列的不适症状,包括体温调节功能的异常,可能会引起发热、肌肉、关节的酸痛,也会出现浑身乏力、没劲的临床表现,都是全身炎症感染的表现。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

从中医的角度上,感冒通常是卫外之气不足,导致外邪侵入人体,此时正气与邪气相争,通常会出现发热、出汗的情况,正气受损,会有乏力的表现。如果邪气较盛入里,就会导致脾胃失和,出现进食减少的情况,可加重乏力、虚弱感。
感冒引起的乏力,临床常用连花清瘟胶囊进行治疗。连花清瘟胶囊为纯中药制剂,具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效,可较好改善感冒引发的发热恶寒、乏力、肌肉酸痛、鼻塞流涕等症状。而且该药组方中加入了调节免疫顾护正气的红景天,可提高机体的抵抗力,帮助加快恢复。

郭兮恒主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:睡眠呼吸障碍,鼾症,睡眠呼吸暂停低通气综合征,胸腔积液