可能是呼吸道感染或心血管供血不足引起的。平时要注意劳逸结合，保持心态平稳睡眠充足，避免紧张焦虑等不良情绪，多与人接触，性格开朗，多吃新鲜的蔬菜和水果。饮食要清淡，不要吃刺激辛辣的食物。
问题分析：你好，根据你描述的这种情况，多说一些话，就会出现胸闷，气短等不适的症状，并且出现心情紧张，考虑快速性心律失常。多见于心衰等症。
指导建议：建议到医院心血管内科就诊，做24小时动态心电图，心脏彩超等检查。查找病因，对症用药治疗，可应用活血化瘀，扩冠，利尿，强心等药物治疗，是注意多休息，避免剧烈运动，放松心态，保持充足的睡眠，并注意低盐低脂饮食。
指导意见：您好，您出现这种症状有可能是内分泌失调的原因，但也有可能是甲亢造成的，建议您去医院检查一下激素六项和甲状腺的情况，确诊后及时治疗
问题分析：有可能是心肌缺血。建议做一下心脏彩超检查明确一下。
意见建议：平时要注意休息,适当锻炼，清淡饮食，不要太劳累，保证充足的睡眠。
指导意见：您好，精神紧张本身就可以引起心跳加速的，但是有胸闷等不适还要警惕心脏方面疾病，甲状腺方面疾病引起。可以做个心脏彩超，甲状腺方面以及心电图的检查明确病情。
问题分析：你好，这种情况一是考虑是有肠炎的情况的 建议积极的进行输液补液的治疗的
意见建议：你好，建议平时饮食搭配要有营养，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果。
