骨折后,饮食上如何促进骨痂生长?

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骨折后,饮食上如何促进骨痂生长?
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武皓 山东齐鲁医院皮肤科 三级甲等
擅长:疤痕,痤疮,湿疹
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问题分析: 首先你要超过两个月再做康复锻炼。其次,前期不要进补,要后期再补,你现在运动比较少,如果现在就进补,你容易便秘,况且,补钙是需要晒太阳才能更好的吸收的。。
意见建议:所以,你不要急。至于促进骨痂生长,医院有药的。你可以买来吃下
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张国强 医师 河北省邢台市三院外科 二级乙等
擅长:骨伤,骨病,普外疾病,消化内科疾病
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问题分析: 可以用些接骨的中成药,如麝香接骨胶囊,七厘散,归龙接骨胶囊,伤科接骨片,散瘀止痛接骨丸等等,都可以选择服用。需要补充锌、铁、锰等微量元素。
意见建议:食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的,就是不要吸烟,可影响骨骼的愈合能力。
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张津萌 山东中医药大学内科
擅长:高血压 心脏病
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问题分析: 骨折是一种常见的外科疾病。在各个年龄段都会发生,只是老年人更为常见。这是因为,在老年人的骨头里,胶原含量少,韧性差;钙又缺乏,强度也低。而青少年的骨头里,胶原和钙质都丰富,所以韧性和强度都好,不易骨折。
意见建议:骨折以后,晒太阳的机会明显减少,往往会导致维生素D的缺乏。维生素D能促进肠对钙、磷的吸收,以及肾脏对钙的重吸收。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。骨折后还要多吃些富含维生素C的食物。水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑桔等,蔬菜则有黄花苜蓿、辣椒、甜椒、油菜苔、花椰菜、孢子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。
相关问答

胫骨骨折,病人可使用一些接骨中成药,以促使疾病康复。
通常也需补锌和铁、锰和其他微量元素。另外,还要注意饮食搭配。物以动物肝脏,海产品,蘑菇,蛋,豆类,绿叶蔬菜,麦片,芥菜等为主、乳酪等可以酌情食用。如果是在医院治疗,还要注意饮食和运动的配合,因为骨伤后容易出现关节僵硬,所以应该坚持锻炼,这样才能更好地促进骨折的康复。有一点需要特别指出,是不抽烟,不饮碳酸饮料,否则,骨骼愈合能力将受到影响。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

可以做理疗热敷治疗,有利于促进血液循环,加快周围软组织对血肿的吸收。平时,饮食要多吃,高蛋白高膳食,纤维含量高的食物。同时进行局部理疗,热敷,按摩,针灸等物理治疗,可以促进新骨再生,多吃含钙高的食物,比如排骨汤,牛奶等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨折了四个月后可以通过内服含钙物质促进骨骼生长,按照医嘱进行康复训练,正常四个月,如果达到临床愈合,可以尝试慢慢走路,但是不要轻度负重,而且走路时间不宜过长。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

对患者发生外伤后导致骨折时,若骨折断端的疼痛消失,则此种情况并不代表骨折端骨痂生长,尤其对裂纹性骨折患者,一般骨折断端胀痛,2周左右骨折处淤血、胀痛逐渐减轻,同时患者痛苦消失。但2周时骨折断端仅发生显微连接而尚未见原始骨痂长大,故骨折端虽无疼痛但并不能表明骨痂长大,此状况亦不能下地负重活动,若患者骨折后4周骨折断端痛消、肿胀减轻。
这类病例很可能在骨折端长出骨痂,但这类病例必须经过拍片来观察骨折线是否模糊,若骨折线不清晰则表示骨痂长出,若骨折线尚较清楚,则此种情况提示骨折断端亦无骨痂长出。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨折后每4周左右拍片看骨痂。
骨痂的生长一般是在患者恢复后的第3周开始,经过6-8周后才可能在骨折线周围看到骨痂,所以患者不需要过早的拍片检查,一般每隔4周左右或根据专科医生的安排,定期复查拍片。拍片的目的是观察是否有骨痂生长,并且观察骨折端是否有发生移位,对位对线是否良好,是否出现钢板和螺钉的松动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

正常来说,骨痂的生成大概要一个半月。
但在一个多星期内,有没有出现骨疤,这并不能从时间上来看。最重要的是要看患者的X光片,这是判断骨折恢复的黄金尺度。拍完后发现有骨痂在生长,这就意味着伤口的恢复情况很好。骨折的恢复最好的方法是积极的配合,错位骨折的部位要及时的进行复位,术后要多加注意休息,多加注意保护。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。