减肥应少吃板栗。板栗含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、膳食纤维，还含有丰富的脂肪、B族维生素等多种营养成分。板栗的热量较高，如果在饭后配合食用，容易摄入过多的能量，不利于控制体重。因此，减肥应少吃板栗。
板栗口感甘甜脆嫩，其中含有丰富的淀粉、纤维素等成分，适量食用板栗是不会导致胀气的，但是如果食用过多或者消化功能比较弱的人食用后，淀粉等成分在体内无法完全消化，就会在胃内过度发酵，增强胃内的压力就会出现胀气的，可以多走动走动，进行腹部按摩，促进肠胃蠕动。
口腔唇疱疹患者由于受到阳光或局部的机械因素影响，如唇疮、免疫力差、情绪不稳定等因素，均有可能引起口腔溃疡的反复发作。这种情况属于唇部疱疹，即唇部的疱疹，通常出现在唇部或靠近唇部的部位。起病多为脓包，通常为多个小水泡，个别的小水泡很罕见。
唇部出现水疱之前会出现刺激灼痛、痒或者是紧张度增高等症状。之后会有一个水疱，水疱附近会有一些红色的斑点，还有一些会渗血的结疤。
嘴唇起泡应该是口唇疱疹的情况，口唇疱疹是一种单纯疱疹，病毒感染，常发生于口唇或接近口唇的地方。发病时总是以起疱开始，常常为多个成簇的水泡，单个水疱比较少见。嘴唇起水泡以前局部有刺激灼痛、痒或者是张力增加的感觉。
嘴唇起泡中医认为上火是指饮食不规律、饮食单一、营养不均衡、微量元素缺乏等原因引起的疱疹。
建议患者饮食要均衡，不能少粥少汤，每天要吃蔬菜水果，每天要多饮喝水，还要经常吃肉类和牛奶，现在若是嘴里起泡多喝汤，多吃蔬菜水果，一般就会好起来。表示患者还可以在医生指导下使用清热解毒的药物进行治疗，可帮助缓解症状。
病人唇部起泡，溃烂，此时可去医院口腔黏膜科，亦可去医院口腔科或口腔特诊科。
因为口腔溃疡是一种很常见的疾病，很多人都会出现口腔溃疡。如口腔专科医院，唇起泡伴溃烂，应到口腔黏膜科检查。如果是在综合性医院，那么口腔溃疡引起的嘴唇起泡比较常见，而且一般都是在口唇部出现溃疡，严重时会影响进食和说话。如综合医院，唇起泡伴溃烂，应到口腔科或者口腔特诊科进行诊治。唇疱疹患者唇部以上会出现水泡，久而久之便碎了，继而形成溃烂乃至痂皮、渗出、瘙痒、胀痛等。
