今天刚满月就发现奶水实在是太少了。急呀

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今天刚满月就发现奶水实在是太少了。急呀
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产后乳汁分泌少或没有乳汁,称为缺乳。药膳食疗有时可作为主要的治疗方法,对于缺乳有较好的疗效,猪蹄豆腐汤、黄酒炖鲫鱼、黄花菜瘦肉粥、黄酒鲜虾汤都是效果颇佳的催乳方。

  猪蹄豆腐汤

  功效:舒肝解郁通乳,适用于肝郁气滞型产后缺乳。

  配料:猪蹄1个,豆腐60克,黄酒少量,葱白2根,食盐适量。

  制作:将猪蹄洗净切成小块,与葱白、豆腐同放砂锅内,加水适量,用文火煮半小时,再倒入少量黄酒,加入少量食盐即可食用。

  用法:吃豆腐,喝汤。

  黄酒炖鲫鱼

  功效:通气下乳,治产后气血不足、乳汁不下。

  配料:重500克左右的活鲫鱼1条,黄酒适量。

  制作:将鲫鱼去鳞及内脏洗净,加水适量,煮至半熟,加黄酒清炖。

  用法:吃鱼喝汤,每日1次。

  黄花菜瘦肉粥

  功效:生津止渴,利尿通乳,适用于产后乳汁不足症。

  配料:黄花菜50克,瘦肉、大米各100克,盐、葱、姜适量。

  制作:黄花菜洗净,瘦肉切片,与大米同煮成粥,肉将熟时,加入调料即可。

  用法:每日1次,温热食。

  黄酒鲜虾汤

  功效:下乳,适用于产后体虚、乳汁不下。

  配料:新鲜大虾100克,黄酒20克。

  制作:大虾剪去须足,煮汤,加黄酒;或将虾炒熟,拌黄酒。

  用法:每日2次,吃虾喝汤或吃炒虾拌黄酒。

  黑芝麻粥

  功效:补肝肾,润五脏,适用于产后乳汁不足、消瘦、便秘、须发早白等。

  配料:黑芝麻25克,大米适量。

  制作:将黑芝麻捣碎,大米掏净,加水适量煮粥。

  用法:每日2~3次。
韩叙冬 副教授副主任医师 广东惠洲协和医院
擅长:妇产科
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你好
请保持充足睡眠
请用中药治疗
相关问答

首先注意是否是缺钙。还要注意是否是缺锌,也可以用相关的药物进行治疗,不要吃味精和鸡精。注意适当补充钙和维生素d。另外注意与曾经剃过光头,导致的毛囊损坏,影响头发生长有关系的。今后不要再次剃光头。之后会慢慢好转的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝的额头的头发稀少,一般是缺乏微量元素的表现。平时应该适量的多吃点新鲜的水果和蔬菜,这里面含有大量的维生素。缺乏维生素的时候,就会出现头发稀少的现象,所以先检查一下微量元素。

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血小板减少的病因主要骨髓造血功能异常或是血小板破坏增加等或是免疫性疾病如特发性血小板减少症等,需要明确诊断和纠正血小板减少治疗,病因明确更好诊治可以静脉输注一些血小板。平时应该多喝水,注意休息,保证睡眠,避免熬夜,避免过度劳累,多吃一些新鲜的蔬菜水果,忌食辛辣等刺激性食物,戒烟限酒,坚持锻炼身体,提高身体的免疫力。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

多喝些汤,保持身体的水分,猪蹄加花生炖汤,可以说最下奶了,另外一定要充分休息,宝宝晚上和一起睡,尽量利用白天补充一下睡眠,尽量让宝宝多吮吸,注意保持心情舒畅,不要生气,宝宝刚诞生的几个月,家庭各方面的关系有可能出现不愉快的情形,但只要心里想我有人宝宝就太幸福了,这些不开心什么。总之要调整心态。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
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一般来说,月经量少是指女性月经周期正常,但是经血量少,甚至出现点滴即净的情况,或者出现经期缩短不足两天的病证。月经量少一般是寒凝血脉、气虚、痰阻、血瘀等原因导致的。而且月经量少的病因有虚有实,虚者通常由于久病、身体虚弱、大病、饮食劳倦伤脾、失血、=等原因导致。实者多由于瘀血内停、痰湿阻滞等因素,从而造成血行不畅而导致月经量少。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
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