一般情况下，冬季养生可以通过饮食、生活方面进行调理。
冬天养生要多吃羊肉、鸭肉、大豆、核桃、木耳、芝麻、红薯、萝卜等动物，同时要注意饮食上的清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物。生活中要保持室内的空气新鲜，如果气温有变化，要及时更换衣服，避免着凉，出门要注意保暖。平时要多做运动，增强机体的抵抗力。
脑梗的护理要点有：
1.对轻度患者进行低盐、低脂肪的膳食，并建议患者尽早下床锻炼，预防下肢静脉血栓的发生，及时的输液，及时服用药物。
2.重症患者，卧床时要经常翻身、拍背，以防肺部感染及褥疮。对有的患者，要进行鼻饲喂养，保证其营养，并随时观察患者的生命体征，一旦发现有异常要立即到医院进行检查和治疗，并对患者和家属进行心理治疗。
新生儿黄疸个案护理要留意孩子的粪便的色泽，肝胆管出了问题，大便呈白色，不会一下子变成白色，反而会越来越浅，而且身体也会突然变成黄色，需要去医院检查。
黄疸是由脚部发黄，最先发黄，最后退潮，首先要看的是双眼。多给孩子暴露在阳光下。检查孩子的温度、脉搏、呼吸、是否有流血、哭声、吸吮力、肌肉张力等情况，以此来判定是否有核黄疸。
对于肱骨内上髁炎的患者，可以通过下列因素进行确诊：
一，抓东西没有力气，举不起任何东西，甚至在扭动浴巾、拖地的时候，都会感到痛苦。二，发病速度较慢，逐渐发展为肘部的内侧，并向外延伸至前臂的外侧。三、经常重复使用手腕的人，例如：高尔夫、钳子、厨子、主妇等。四、从肱骨内侧上髁至桡关节直径，有一定的、非常敏感的疼痛。五、伸展手肘、握紧拳头、弯曲手腕、小前臂向前方旋转，这时手部的内侧会有痛感，即米尔斯测试结果为阴性。
一般情况下，心绞痛的治疗可以通过药物治疗、生活护理等来改善，具体内容如下：
在心绞痛的急性阶段，可以先让病人暂时停止运动，然后马上进行舌下口服硝酸甘油，这样可以使心脏的血液循环更加顺畅，血液循环更加顺畅，同时还可以减少血液循环，减轻心绞痛的症状。在缓解期间要注意控制好饮食，不要过度的劳累，不要过于激动。可以服用硝酸异山梨酯类的硝酸酯类制剂，倍他洛克类的β受体阻断剂，冠脉扩张剂，抗氧化剂等，严重者还需进行冠脉内支架的移植或者外科手术。
一般骨折x线的观察要点有是骨头的连续性以及完整性是否受到破坏。
造成骨折的因素很多，其中最常见的就是从高空摔下来，车祸，机械的挤压，物体的碰撞，都会导致骨骼的损伤，从而导致局部疼痛、肿胀和明显的机能失调。此外，长期从事体育活动也有可能导致疲劳性骨折，在发生骨折后要及时做常规X光检查。X光的检查要看清楚骨折的位置，骨折断端之间的脱位情况和移位情况。还要做身体检查，要通过X光来确定是否存在其它部位的骨折，有些情况下可能会出现遗漏，需要做CT。
