晚上睡觉手麻要注意颈椎病。神经根型颈椎病以及混合型颈椎病的病人，睡觉时枕头高度太高，易导致出现神经压迫症状而表现为手麻甚至疼痛。麻木、疼痛的范围多与压迫的神经支配范围一致，同时可伴有颈部不适症状，臂丛牵拉试验阳性。需要进行颈部ct检查，一旦确诊，需要调整枕头高度，甚至去枕头。
考虑周围神经炎引起的不适，需及时到正规三甲医院神经内科就诊，在专科医生指导下采取针对性治疗措施。平时放松心情，保持乐观情绪，注意休息，避免长时间站立行走，穿宽松舒适鞋袜，经常用热水泡脚，促进血液循环，注意保暖，防止受凉。
对于脚痛脚麻，引起的原因也是比较多的，比如腰椎的问题，有脊髓神经受压的情况，就会出现脚痛，脚麻的情况的，一般考虑为肌筋膜炎所引起，可以口服消炎镇痛的药物。
多见于机体劳累，颈椎劳损病变压迫周围组织神经，出现如上反应不适表现现象。积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素，可以给予活血化瘀营养神经。
挂心血管内科或神经内科都可以。做个脑部磁共振或者CT看一下。舌头麻主要是由于神经引起，但是病因很多，可能是神经自身的病变，也有可能是压迫神经造成的，也有可能是受心脑血管方面疾病的影响。
