孩子出现不爱吃饭的问题，可能是长期饮食不当导致的，也可能是脾胃虚弱导致的，建议家长通过药物或饮食这两个方面来给孩子通过调理，提高孩子食欲，改善不爱吃饭的问题。
孩子调理脾胃建议选择成分、药效都相对温和的小葵花小儿麦枣咀嚼片，其为药食同源成分，可提升脾胃运化水谷精微、通降受纳的功能，不仅可以改善孩子不爱吃饭的问题，还能够补益脾气、调和脾胃。
同时，家长可在孩子的饮食中需要适当添加新鲜的绿色蔬菜，其中的膳食纤维能够帮助孩子消化，也可以加一些山楂，来增进孩子食欲。
可以做一些比较开胃的食品给吃，如果可以适当地在，煮饭的时候加入一点醋，这样有利于开胃，也可以搭配一点山楂，这样更有利于孩子病情的恢复，同时可以带去医院去检查一下，看看是不是其他方面出现了问题。
小孩不爱吃饭，有可能是肠胃不适，可以给小孩按摩一下肚子，另外在平时生活中，要养成定时定量吃饭的习惯，并且要合理搭配饮食，保持色香味俱全，并且营造良好的用餐氛围，这样可以培养小孩的胃口。
小孩不爱吃饭，首先要排除身体疾患存在可能，如发热、消化不良、上呼吸道感染等，若有要及时就医。在排除身体疾患情况外，要注意养成良好的饮食行为习惯，家长不能挑食，会给宝宝造成不好的印象，要注意营造良好的吃饭环境，吃饭时不能看电视、看手机或追着喂饭。每餐吃饭时间不能多于20分钟，是否吃饱均要收拾碗筷，直到下一餐再给进食，中间只给喂水，不提供零食。
孩子不爱吃饭，与脾胃功能失调有着直接关系。想要调理这些问题，关键在于健脾。
家长们常会认为不爱吃饭是孩子的胃部消化能力出现问题，于是便开始走向一条开胃，促消化的道路。虽然胃的消化能力弱也是不爱吃饭的一个因素，但造成这一症状反复发生的根源其实在脾。脾乃后天之本，若因喂养不当、受寒等因素导致脾虚，则消化系统功能也会受到影响，食物吸收利用率下降，长时间积滞在胃肠道内，易引起孩子腹胀、不爱吃饭、腹痛、哭闹等问题。想要改善，则需从健脾着手，如薏芽健脾凝胶，其是由7种药食同源成分精制而成，既是药材，又是食材，组方具有健脾益胃，化湿消滞的功效，可以改善孩子不爱吃饭、腹痛、腹胀等症状，并且果泥剂型口味酸甜，孩子更容易接受。
宝宝不爱吃菜，考虑是脾胃不和，胃肠消化功能弱，或者是缺乏微量元素行导致的。如果平常给孩子炒菜，孩子不喜欢吃，可以在饭里面加一些，比如给孩子做炒饭的时候可以将蔬菜切碎放在其中，或者是蒸鸡蛋糕的时候上面放点蔬菜沫，要循序渐进给孩子添加蔬菜，有时间带孩子到医院查一下微量元素，如果缺乏锌，可以给孩子补充口服液。
