日常生活中应该尽量避免各种物理性的，或者化学性的损伤比如说烫伤冻伤，昆虫咬伤，纹身等，这些都是很容易会引发牛皮癣的发生，尽量也不饮酒和抽烟因为这些物质都对皮肤有害，特别是吸烟，会降低人体的抵抗力，平时如果皮肤有感染，要积极地进行治疗，以防病情迁延，要加强体育锻炼增强体质，注意营养的均衡，保持愉快和轻松的心情。
头上有一层白色物质，一点一点地脱落。如果伴有非常明显的瘙痒，底部应该是白色的，只要更有可能是真菌感染。如果牛皮癣肌肉的底部是红色的并且是大的鳞片状脱屑，这主要是由身体免疫力下降引起的皮肤病的表现。
牛皮癣是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病。初起为炎性红色丘疹，约粟粒至绿豆大小，以后逐渐扩大或融合成为棕红色斑块，边界清楚，周围有炎性红晕，基底浸润明显，表面覆盖多层干燥的灰白色或银白色鳞屑。及早治疗是关键。
银屑病的话属于慢性炎症性疾病，病程较长，容易复发，与遗传，感染。免疫，内分泌等有关。银屑病目前无特效治疗，可以使用维生素D3类似物，糖皮质激素，维A酸，焦油类，免疫抑制剂等药物治疗，也可以配合理疗。
牛皮癣它是不会传染的。牛皮癣的发病原因一般与遗传、免疫力低下、感染或者是精神因素有关，根据病因进行积极的治疗就可以了。它不是传染病不具有传染性，即使密切接触，也不会传染。
