右脚踝轻微骨折,拆石膏已15天,走路不用拐脚也不痛了...

会员114266368 44 已回复
右脚踝轻微骨折,拆石膏已15天,走路不用拐脚也不痛了,就是下楼梯时脚弯不过来,我担心以后恢复不过来怎么办,要进行怎样的锻炼?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
张应鹏 主治医师 莱芜市中医院外科 三级甲等
擅长:肩周炎,多发骨折,股骨头坏死,颈椎病,腰椎间盘突出...
骨折后的功能锻炼是很重要的,尤其是保守治疗以后,更要加强功能锻炼。你这种情况应该就是没有锻炼好而已。下一步需要好好锻炼了,应该是可以恢复的。
建议您加强功能锻炼,就是不负重被动的活动患肢。同时要定期复查
相关问答

一般情况下,骨折患者不痛了是否可以走路,不能仅仅依据骨折的部位暂时的没有疼痛来作为判断。
骨折后需要一定的时间来恢复。如果患者度过了早期的急性炎症水肿期,疼痛会慢慢减轻,且随着时间的推移,软组织内炎性水肿的消退和骨折端骨痂逐渐生长,患者骨折局部疼痛会逐渐消失。但即使没有不痛了,患者也不能走路,因为此时的骨痂生长还不牢固,如果如果患者下地走路,可能会导致骨痂再次断裂,影响身体的恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脚踝骨折恢复走路痛肿需要控制运动量。
踝关节骨折在骨折的后期,可以通过康复锻炼和外置法进行治疗,主要是增强踝关节的功能,但是日常生活中尽量不要走多步,避免过量使用。如果脚肿胀比较严重,可以通过外治的方式进行外治,比如用活血油外擦,可以进行活血化瘀,可以配合热敷,也可以用中药泡脚,晚上睡觉时可以用枕头把患肢抬高,这样可以缓解一天行走后的浮肿。骨折后一般要三个月左右才能完全愈合,到了后期还会不断的出现红肿,因为一天的活动量不一样,到了晚上会出现红肿,但是经过一夜的休息,第二天的红肿就会消失,这个过程会持续很长一段时间。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

石膏固定后一段时间再撤除,活动是疼痛是存在的,因为肢体长时间制动没有活动,突然活动会不适应,以后疼痛会慢慢消失。生活上预防剧烈的运动,养成良好的习惯,防寒保暖,预防受凉。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

跟骨骨折后走路脚踝痛可能是骨折没有完全愈合、足弓未完全恢复导致的。
通常情况下,跟骨骨折要尽量避免负重直到骨头彻底恢复,还要做一些制动处理,所以导致脚踝的肌肉会出现轻微的僵硬和局部的粘连,在负重的时候会出现脚腕的疼痛。一般在经过一段时间的康复训练和步行后,这些情况会彻底的缓解。此外,跟骨骨折的修复后,足弓可能还未完全复原,导致脚腕的承重增大,同时还会出现脚踝关节的酸痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果是儿童或者年轻人,骨折后采取了保守治疗,大多在正确治疗后48小时内疼痛感会逐渐减轻,消失。如果是老年人,体质较弱,骨折程度较重,采取了手术治疗,大多在术后疼痛持续时间大约在72小时之内。还有就是每个人的体质不一样,对疼痛的敏感度也不一样,骨折后疼痛的持续时间每个人还会有一定的区别,有的可能会持续时间长,反之可能会持续时间短。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般情况下,如果骨折打成了石膏还很疼,可以口服血竭胶囊、三七片、跌打丸等活血止痛药物。患者也可以选择非甾体类解热镇痛药物,例如双氯芬酸钾片、布洛芬干混悬剂、对乙酰氨基酚片、美洛昔康片等,如果疼痛还没有缓解,可以继续口服草乌甲素片。如果疼痛剧烈,到了晚上睡不着觉,可以服用内服曲马多胶囊,或服用氨基羟考酮,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,以免对身体造成不良影响。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。