患者注意休息，经常工作和休息，保持温暖，多喝水，加快排泄速度，吃清淡的食物，避免辛辣和刺激性食物。总是需要患者及时去医院做进一步检查和明确诊断的。可以吃一些龙眼，桂圆治疗虚劳羸弱，失眠健忘，头晕，山楂也有效的降血脂，血压，强心，抗心律不齐，橘子皮也可以缓解头晕，草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理的作用。
女生头晕、恶心、想吐、反胃的情况有多种，有的是生理上的，有的则是因为某种生理上的反应，有的则是因为妊娠期间的一些生理反应。睡眠不足、大脑疲劳等问题都是有可能的。2、疾病状态，表现为胃肠道流感，老年人如果有脑供血不足、脑血管痉挛、小脑、脑干部位梗塞等情况，会引起剧烈的头晕、恶心、想吐、反胃等情况。此外，也有一些其它的病症，例如心脏的病变，造成的心射血的降低。
问题分析：你好恶心是积食或者消化不良引起的症状，需要积极检查和对症治疗，
建议一般情况
意见建议：需要服用药物山麦健脾口服液或者多潘立酮滴剂缓解症状，另外不能受凉，需要流质易消化饮食，不能吃零食。需要对症治疗，严重时看医生。
病情分析： 你好，出现头晕严重我们建议检查一下颈腰椎片以及血压，颅脑CT等看看，
意见建议：建议明确具体情况在用药，平时注意避免劳累，低盐低脂饮食
可能是胃炎或者消化道溃疡的。最好做胃镜明确,和腹部b超检查看看肝胆。现在认为胃病是由幽门螺旋杆菌通过消化道传染。建议在当地医生指导下采用胃炎四联疗法
