下个月就可以备孕了，养成良好的卫生习惯，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿宽松、棉质的内裤；阴道发痒时，尽量不要抓挠，以免抓伤皮肤和粘膜；避免内衣、内裤、袜子在一起洗。
吃叶酸片是不会发胖的，如果吃叶酸片发胖，那就有可能是因为饮食不合理，或者体质不适合引起的。原因分析如果吃叶酸后发现变胖了，首先要考虑自己的饮食是不是合理的。
吃了三个月叶酸没怀孕可以继续吃。
叶酸是女性在备孕期间需要注意补充的维生素，可以保证胎儿的健康，如果短时间内没有成功怀孕，可以继续服用叶酸，并将同房时间改到月经来潮后的第14-15天左右的排卵期，在这个时候同房最易受孕。如果一直无法怀孕，需要及时到到医院进行检查，判断原因，并进行针对性治疗。
建议孕妇在备孕期间注意各种营养的补充。
一般来说，吃了三个月叶酸还没怀孕可能是以下原因：
怀孕主要是经过性生活之后,形成受精卵,在子宫当中形成胚胎的整个过程。吃了三个月叶酸还没怀孕与是否怀孕没有关系，排卵期内同房，并且体内射精以后，优质的精子与卵子结合形成受精卵着床在宫腔内才能怀孕。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，可以适当增加体育锻炼，提高免疫力；注意营养均衡，清淡饮食，平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜。
叶酸吃了三个月没怀孕可以暂停服用。
叶酸是B族维生素的衍生物，在怀孕期间以及备孕期间，如果女性能够保持体内叶酸浓度较高，能够有效地防止胎儿神经管畸形的发生。为了进行优生优育，通常在怀孕前就需要开始服用叶酸，一般建议需要提前服用三个月。在暂停服用后一段时间，也可以继续服用，因为叶酸没有什么副作用，也不会对人体造成什么损伤。
吃了叶酸月经推迟了是不正常的，需要及时前往医院检查。
叶酸可以预防宝宝神经管畸形，也可以预防孕妇贫血，通常需要在备孕前3个月左右吃，一直吃到怀孕3个月左右。吃了叶酸后月经推迟，需要考虑是否怀孕了，可以用验孕棒检查，取早晨的第一次尿，准确率较高，也可以及时前往医院，早晨空腹抽血检查HCG，若升高就是怀孕了。
