乳房增生主要以轻度和中度来划分。
如果是轻微的，患者会很少感到疼痛。一般情况下，通过临床检查和各项检查都会被诊断为良性的腺体，也可以说是轻微的增生。
如果是中等程度的情况下，患者会出现腺体增厚，患者会有乳房的不舒服。有胀痛、针刺样的疼、烧灼感、酸痛等。但是通过吃药，理疗，按摩，都能得到很好的治疗。
严重的乳房增生在临床上可以有类似于非常增厚的肿物，有局限性的腺体，也有结节。有些情况下，和癌症并没有太大的差别，可以通过穿刺或外科来消除恶性肿瘤。
乳腺增生是一种比较常见的女性乳房疾病，对于早期的病变有一定的治疗效果，并且对于严重的乳腺增生也有一定的缓解作用。患有乳腺增生可以采取中医按摩、热敷等方法进行处理，配合服用消瘀散结的中药进行治疗。
饮食上一定要以清淡、易消化的食物和瓜果为主，常吃新鲜的水果，如苹果、橘子、猕猴桃，含有大量的维生素C、抗氧化物质，对于乳腺增生的患者能够起到双向调节的作用，能够抑制和减轻乳腺增生的症状，还可以吃一些鱼肉、精细的牛肉，有利于提高机体免疫能力，调节体内雌孕激素平衡的问题。
在家时应该注意家庭环境的安静，并保持空气的流通。要时刻学会调节情绪，减轻压力，避免情绪波动过度。心情沮丧时，可选择外出散步等。若乳腺增生严重，除了恶性乳腺病变，需进行手术治疗，
如果是轻微的乳腺增生，是可以不需要用药物去治疗的，只要平时调节好自己的情绪，尽量不要生气或者发脾气，通过情绪的调整可以减轻乳腺增生的症状。比较严重的乳腺增生可以在医生指导下治疗用药。
乳腺增生是一种常见的中青年妇女，可以去三甲医院做乳房触诊或乳房超声波检查，同时可以做乳腺X线检查和乳腺病灶穿刺活检。患者应该要改变自己的生活方式，多吃富含膳食纤维和维生素的食物，以促进消化。检查的方法包括超声、钼靶、磁共振等影像检查的方法，除此之外医生的手检也很重要，做乳房的标准的体格检查看看有没有怀疑的区域，这是常用的检查的方法。
