什么是网球肘？

球肘，医学名称肱骨外上髁炎，因网球运动员易患本症而得名，主要症状为酸胀不适、肘痛、压痛、不能持重，平时电脑打字、料理家务前，要充分做好热身运动，特别是手臂和手腕的内旋、外旋、背伸练习。戴个护肘，就像戴护膝，握拍要放松，逐步增加力量练习。

网球肘是指在肘关节外侧前臂伸肌的起始部位出现肌腱炎症。也就是所谓的肱骨外上髁炎，疼痛是由反复用力导致的前臂伸肌长期撕裂所致。当病人用力地抓住或提起某物时，病人会感觉到痛苦。握铁锹、拧水壶、拧毛巾、打毛衣等都会导致疼痛加剧。网球肘可以通过休息、药物治疗、理疗等方式来治疗。网球肘在运动前要做好预备工作，运动时佩戴护具。

网球肘是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。长期不治疗会影响日常生活等，可以用一些热疗、牵拉疗法、结合力量练习等来达到逐渐恢复。平时多休息，避免过度劳累。

网球肘是一种由肌肉起点退变性损伤、撕裂引起的肘部外侧疼痛的粘连。网球肘主要是因为过度劳累、劳损、用力过猛，导致肘关节外侧疼痛，这是因为用力过猛而导致的。网球肘是在打网球的时候造成的。肘外侧疼痛、酸胀、无力、握物疼痛加剧。平时不要拿重物，可以通过物理治疗和推拿来帮助恢复。网球肘患者治疗时要注意休息，局部冷敷，口服非甾体类消炎止痛剂，也可局部强的松龙封闭，药物治疗无效者需接受手术治疗。

网球肘的症状初期只是感到肘关节外侧酸痛，自觉肘关节外上方活动疼痛，疼痛有时可向上或向下放射感觉酸胀不适不愿活动，手不能用力握物，拧毛巾等，运动可使疼痛加重。

网球肘是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。网球肘，已经深入人心，再熟悉不过了。因前臂伸肌总腱在肱骨外上髁的粘连处发生了无菌性炎症，急性损伤的原因主要有掰手腕、举重物等。慢性伤害多与厨师、清洁工（家庭主妇）、修理工、羽毛球、乒乓球、网球等。治疗方法有药物、封闭、针刀、中药、手法等。但也有一些情况比较严重，主要是因为无法阻止病因。严重的时候会出现骨性关节炎，会导致肘关节的屈伸活动障碍。