吸氧可以让人体组织里的氧气更充沛，细胞得到充足的氧气供应以后代谢就会更加活跃，正常人吸氧以后会有一种神清气爽、记忆力提高、精神百倍的感觉。有慢性心肺疾病的患者，长期吸氧可以延缓病情加重，同时，还可以缓解病人的胸闷、喘息以及呼吸困难的症状。有的病人长期吸氧还可以延长生命。但是，并不是所有人都适合吸氧，健康人长期吸氧就会导致氧中毒，健康人经常吸氧，偶尔吸1、2个小时氧气就可以了。
患有各种心脑血管慢性疾病者必须经常吸氧，中老年人应经常吸氧，妊娠期妇女应遵嘱咐吸氧。繁重脑力劳动者必须吸氧，在缺氧环境中工作、生活、学习、旅游的人群，高考学生，亚健康人群等。
吸氧可以增加血液的含氧量，改善机体的缺氧症状，但是长时间高浓度吸氧会抑制大脑的呼吸中枢，患有疾病应该及时到正规的公立医院进行检查，查清病因，在医生的指导下进行治疗，要多休息，不要吸烟与喝酒。
慢性肺气肿的患者，持续低流量吸氧，一般浓度为30%左右，流量为1-2升/m分钟，连续吸氧时间应超过10-15小时。过程中，注意湿化，观察氧疗的效果，若咳嗽、气喘、呼吸困难等症状明显改善，心率也基本正常，则表明有效；未见缓解，反而逐渐加重，警惕呼吸衰竭，适当的加大吸氧浓度和流量，采用机械通气治疗。
孕妇吸氧量要适中，低流量吸氧为最佳，安全流量要控制在每分钟两升左右，不超过每分钟三升。因为一旦孕妇吸入的氧气浓度太高，或者时间太久，就会造成胎儿出现视网膜脱落的情况。
另外在给孕妇吸氧之前要调整好流量，避免过多的氧会对胎儿的肺部产生不利的影响。吸氧时间一般一次最好是10-20分钟且每次不得超过30分钟。
