颈椎增生可能导致失眠。
颈椎增生通常会出现颈部疼痛、僵硬、恶心的症状，部分人还会出现视物模糊。如果病情严重，还可能导致四肢麻木无力，感觉异常。如果有疼痛或不适的症状，可能会影响睡眠，所以会引起失眠。颈椎增生通常是由于长时间低头造成的，也与炎症和肿瘤因素有关。除此之外，不良的生活习惯也会导致失眠的发生，需要在对运动，多吃水果蔬菜。
冬天四肢怕冷考虑是由于阳虚导致的肢体发冷，再就是看看是否有贫血。建议查查血常规看看，如果没有贫血的话，一般考虑是阳气不足导致的，需要去中医科进行辨证，然后通过中药进行调理，多吃一些羊肉，狗肉，韭菜等温热的食物。
孕妇是最怕冷的，所以一定要注意这方面，不要感冒了，本来抵抗力就不是那么的好，只要是随便一吹风的话，那就会感冒的，所以一定要穿厚一点，不要冻感冒，对大人不好，对孩子都是不好的。
颈椎增生可以通过以下方法进行治疗。
如果患者患有轻微的颈椎增生，可以使用，每天两次，每次20分钟。的颈椎牵引治疗，两周后即可。牵引后还需佩戴颈托和在医生的指导下服用抗骨增生胶囊药物。如果增生严重压迫神经，就需要及时去往医院进行手术治疗，减轻对神经的压迫，以免病情加重，造成其他不良影响。
建议患者在日常生活中避免长时间的低头工作，避免枕头过高或过软。
怀疑颈椎问题，到医院做x光检查。经确诊后才能有针对性的治疗。生活中要积极锻炼调整，例如打羽毛球，放风筝，投篮球等。少玩手机和电脑。适当锻炼颈背肌，包括颈部的转动，双肩关节的活动。
冬天怕冷、夏天怕热是人正常的一种生理表现，因此它不属于疾病，不需要特殊治疗。冬天人需要通过过多的产热反应产生足够的热量，在寒冷的环境中维持人体的正常体温，所以冬天要多穿衣服、注意保暖。
