许多中药对失眠有疗效，如酸枣仁、远志、柏子仁、莲子心、龙眼肉及其他药材，如夜交藤、琥珀粉、珍珠母等。
根据病情可选用不同的药物，如酸枣仁，具有养心安神、滋阴敛汗的功效，更适用于烦躁失眠、心悸盗汗的患者。莲为清热药，具有清热安神、沟通心肾的作用。更适用于心烦失眠、入睡困难、口干尿黄、心火过盛等。龙眼肉具有补益心脾、养血安神的作用，更适用于气血不足、心悸、梦多易醒引起的血虚失眠。失眠严重时，单一药物很难达到治疗效果。这时候就需要辨证治疗了。使用由多种药物组成的处方，才能达到相应的疗效。
您平时的话一定要，保证充足的睡眠，并且不要熬夜，每天要保证八个小时以上的睡眠。建议不要随便的自行服用药物，对身体是会造成一定的伤害，您平时的话可以经常的锻炼身体，来增强自身的抵抗力。
头晕、失眠多梦可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，患者应该注意一般治疗，可以洗个热水澡，缓解一天的疲惫，在睡觉之前喝一杯热牛奶，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果症状较重，是神经衰弱导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有盐酸阿米替林片、马来酸氟伏沙明片、盐酸文拉法辛片等。
调节头晕、失眠、多梦的方法有很多：
一、睡前一小时可以洗个热水澡，缓解一天的疲劳，放松肌肉、皮肤和神经，有助于缓解失眠多梦。
二，睡前喝一杯热牛奶有助于安神，钙的补充会使人精神放松，从而缓解头晕，促进睡眠。
三，远离电子产品的干扰。睡前一小时最好不要接触电脑、手机等电子产品，以免造成精神亢奋。
四、在饮食上要以清淡为主，注意晚餐不要吃得过饱，睡前不要饮用像咖啡、茶等刺激性的饮料，平时在煮粥的时候可以加百合、红枣或者酸枣仁，以及煲小米粥，还可以饮用牛奶，这对睡眠都有很好的帮助作用。
痛经病人怀孕也不利于优生。要先调理痛经。保持腹部温暖，喝一些红糖水缓解症状。此外，要避免感冒，不要吃生冷的食物。痛经要及时调理，身体恢复后比较容易怀孕，以免影响胎儿健康，不利优生。同时，还应注意妊娠后的妊娠试验，以确定胎儿的发育。
失眠多梦中药的调理方法有以下几种：
第一、可以用中医的拔火罐、艾灸来治疗。平时在日常生活中，要选择健康的生活方式，睡前用热水泡脚，可以有效提高睡眠质量。对治疗失眠多梦有很好的效果。
第二、用白子仁进行治疗。这种药物具有养心安神、肠通便的功效。
第三、可以用酸枣仁、珍珠母或夜交藤等口服药物治疗。这三种中草药都有改善睡眠质量的作用，都可以用来治疗失眠多梦。
