最近几天晚上睡觉老是不舒服,要来回翻身好多次,早上...

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最近几天晚上睡觉老是不舒服,要来回翻身好多次,早上起床腰酸背疼,还口干舌燥,最近有喝枸杞
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赵宝驹 大宁县乡赵七里卫生室内科 一级丙等
擅长:高血压、糖尿病等等
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问题分析: 像你这种情况,属于浅睡眠,就是睡眠质量低,这也属于失眠的一种。 自己可以 进行 调理 。
意见建议:可以服用朱砂安神丸,甜梦胶囊,交泰丸,谷维素治疗,疗效较好。平时在睡前不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料 ,也可以吃一些食物来预防失眠如牛奶、水果,小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
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早上起来的时候和晚上睡觉来回翻身眩晕严重是典型的美尼尔氏综合症引起的症状,这种是一种以眩晕,呕吐为主要症状的,前庭功能膜迷路水肿引起的症状,治疗主要就是消肿,然后就是对症治疗。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

说明孩子没有进入深睡眠,睡眠质量不好。很有可能是卧室温度比较高,加上给孩子盖的过厚,孩子比较热,容易不停的翻身,不要给孩子过的盖的过厚,还可能是孩子白天玩耍,比较劳累,晚上睡觉不停地翻身,踢腿。再就是存在消化不良,肠绞痛的情况,可以给孩子服用调理胃肠的药物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孕20周晚上睡觉老是咳嗽,轻度咳嗽,不需用药,注意休息,多喝开水,注意保暖,慢慢就会好起来。也可通过食疗来调理,如果严重就到医院就诊,不要自己胡乱吃药,以免对胎儿有影响。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

宝宝晚上睡觉老翻身还哭可能是缺钙引起的,可以带宝宝去医院检查一下微量元素,如果有缺钙及时补充,可以给宝宝服用口服液进行治疗。平时天气好的时候给宝宝多晒太阳促进钙吸收。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

可以帮助让侧身,也可以让趴着锻炼手臂力量,不要着急宝宝发展很快的,辅助翻身时要注意安全,宝妈先观察婴儿想要往哪个方向翻身,在确保安全时再帮忙翻,但是不能一味地使用蛮力让宝宝翻过去。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

四个月的宝宝晚上睡眠不安翻身比较多,需要考虑以下这几方面的原因:第一、维生素d缺乏。出生以后半个月就应该常规的补充维生素d,特别是北方地区的孩子更应该补充维生素d。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。