自己的脸上的一些病症其实是不能够忽视的，首先要了解清楚的就是自己的脸上的小疙瘩到底是属于哪一种，是及时的到医院治疗，在平时的时候要注意自己的脸部的清洁，有必要的时候可以用药。
痘痘挤出来白色小米粒是痤疮，痤疮是由于人体内的雄性激素过高导致了皮脂分泌过于旺盛，毛囊皮脂腺管闭塞，导致了痤疮的生长。痤疮的生长还与涂抹化妆品和药物不当等造成的。
出现了一些小米粒大小的痘痘，这个有可能是属于痤疮，主要是由于平常比较喜欢吃辛辣刺激的食物引起的，以后尽量不要吃，像大葱，大蒜，必要的时候可以通过一些外用的药膏涂抹治疗。
身上长小米粒疙瘩很痒，这有可能是该部位出现了湿疹样反应。湿疹除了局部发生以外，也可以在全身形成泛发性分布。对于这个大多是由于过敏性因素形成，在治疗的时候首先需要进行抗过敏治疗。局部用药可以适当使用糖皮质激素类药物。
一般情况下，下巴最近起了小米粒大小的疙瘩，可能是湿疹、过敏等原因引起的。具体分析如下：
1.湿疹：下巴最近起了小米粒大小的疙瘩，可能是长期佩戴口罩处于潮湿的环境中导致的湿疹，还会出现瘙痒的症状，可以遵医嘱使用地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。
2.过敏：如果是在接触了易过敏物质后，下巴出现的小米粒大小的疙瘩，可能是过敏引起的，需在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行抗过敏治疗。
长痘痘和吃小米并没有任何关系的。长痘痘是因为长期熬夜，作息不规律，加上饮食上过于刺激荤腥等原因造成的。长痘痘的人注意饮食是真的，有许多忌口。小米非常养胃的食物，不仅可以防止胃痛，中和胃酸，也可以治疗和预防一些慢性胃病，吃小米能够加快人体的新陈代谢，促进肠动力，从而降低获肠胃疾病的概率。