如果出现闻到油味导致恶心的情况，首先要考虑的是胃炎或者是消化道溃疡等胃肠道疾病。具体内容如下：
如果是女性，那么第一个要做的就是检查有没有可能受孕。如果是胃肠方面的问题，可以到当地的消化内科进行胃镜检查。每天三餐要有规律，少食多餐，尽量选择易消化、易吸收的食物。但是不宜做剧烈运动，以选择步行，太极拳等活动。
可能是偏头痛或脑血管疾病等引起的不适，去医院神经内科检查，明确病情，对症治疗。好好休息，不要熬夜劳累，保证充足睡眠，同时注意休息，多喝水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。
总头痛想吐如果是太阳穴胀痛，或者是搏动性的疼痛，甚至有时候还伴恶心呕吐，伴畏光等症状，多考虑偏头痛的可能性大。平时放松心情，保证充足睡眠，平时应少吃盐，严重的情况下应到医院去就诊，采取药物治疗。
这种症状是经前期紧张综合症，容易在月经来潮前和月经来潮后出现头疼的症状。月经来潮前夕要注意休息和保证睡眠充足，不要过于紧张和劳累，保持心情愉快等，可以预防经前期紧张综合症，以及降低盲目治疗的风险和对身体的损害程度。
通常来说，没胃口想吐可能是积食、肠胃的蠕动太慢、肠道菌群失调症等原因导致的。
没有食欲和恶心呕吐的可能是因为胃肠积食导致的，可以通过服用化积口服液来改善症状，日常生活中要注意饮食，要有规律的饮食，避免过量进食。但也可能是因为肠胃的蠕动太慢或者肠道菌群失调症导致的，需要服用乳酸菌素片、三联活菌散，调节肠道菌群。
需要到医院检查一下，对症治疗，要注意饮食均衡，保持心境平和，坚持进行适量的运动，增强体质，不宜过度劳累，对于病情是有帮助的。平时吃一些益气养血的药物还有一些富含营养和蛋白质的食物。
