及时停用吸奶器，用温水毛巾外敷。热敷促进局部血液循环，有助于恢复。最初哺乳大多数产妇都会有乳头疼痛的感觉，这种现象很正常。因为女性的乳头很娇嫩，被孩子大力吸后就会感到疼痛。妈妈却因为怕痛很快就放弃了哺乳。
吸奶器吸的乳头肿大痛有以下几种方法改善：
一是用软膏涂乳头，如红霉素眼膏，兼有润滑和消炎的作用。
可以更快地减轻肿痛症状。
二是肿大较重的可以用阿莫西林胶囊等某些抗生素药物口服。三是停用吸奶器数日，改以两手按摩乳房、排奶、杜绝积乳。四是乳头及乳房整体热敷用热毛巾敷于乳头及乳房上，注意水温不宜过高，避免灼伤肌肤。
断奶时可以用吸奶机吸。
因为在断奶期间，会出现很大的涨奶现象，这时候如果出现了很大的问题，可以用吸奶机把奶水全部抽出来，这样可以减轻乳头的肿胀和疼痛。此外，在断奶期间可以吃些回奶的药，例如炒小麦芽，可以通过口服或注射雌性激素来降低乳汁的分泌，同时也可以降低孩子吮吸乳汁，让乳汁的分泌变得更少，这样可以更好地促进断奶，所以在断奶期间可以用吸奶器把乳汁里的乳液清理出来，缓解乳汁的压力。
妇女产后哺乳期断奶时发生涨奶情况，可通过吸奶器吸掉一部分。涨奶的过程中切忌用力挤压，避免乳腺炎症的形成。
饮食方面，可选择清淡为主、少食油脂的食物，包括汤、肉和牛奶。可口服维生素b6或回奶片，这样能降低乳汁分泌，减少涨奶发生。还可把芒硝用纱布包好，敷在两侧乳房，待湿硬时再换。或用生麦芽水煎代茶喝，每日一剂。
这几天应该暂停哺乳，让宝宝先喝奶粉，每天用生理盐水清理乳头，完了用碘伏消毒处理。等乳头好了后，可以恢复哺乳时，每天喂奶前后要清洗乳头，注意乳头卫生。加强营养，注意膳食搭配合理，做到营养均衡，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑。
