停止吸烟之后就会引起头痛、抑郁、焦虑，感觉到比较空虚。还容易导致睡眠异常，尤其是戒烟10天左右会更加明显，容易导致注意力不集中，引起视意识模糊、浑身乏力、饥饿感，有可能会引起恶心、呕吐、浑身颤抖、出虚汗。
戒烟24小时，可能出血频繁的咳嗽，但是无需担心，这是肺部帮助清除毒素的一种反应，只要坚持下来，就会发现血液、血压、心脏健康会慢慢得到恢复，冠心病的超额危险性，比继续吸烟者下降了一半。
电子戒烟是一个骗局。不仅一点不能帮助戒烟，而且还会增加上瘾性。电子烟的机制实际上就相当于尼古丁弄成溶液之后，加一个电子装置，然后雾化。所以吸电子烟的时候，尼古丁直接吸到肺里面，比例其实有时候能够到90%，比吸香烟吸进去的比例高多了。
有吸烟习惯的人在备孕前三个月就必须要戒烟。因为卵子生长周期从开始发育到排卵需要三个月，所以，在备孕前三个月就必须要戒烟，因为烟中的尼古丁对怀孕影响非常大。
并非乙肝肝硬化患者就一定要戒烟，但提示乙肝合并肝硬化患者均不抽烟，必须吸进去的话，还必须对数量进行控制。
经常抽烟很容易导致身体抵抗力降低，易发生多种状况。第二、长期的抽烟会引起很多疾病。这里面第一个伤到肺，易发生慢性支气管炎、慢性肺气肿也会发生肺癌，严重者可发生呼吸功能长期衰竭并可致死。
其次，肝硬化患者自身抵抗力会降低，若频繁吸烟，对身体康复不利，此外，也易发生重复肺部之感染。因此，建议患者切勿抽烟。
清肺戒烟灵也有它的效果，很多烟民使用它后有了很好的改善，当然也有人失败，可能这要自己配合使用吧，就算你使用它后，自己却还是把烟拿起来继续抽，是不行的，除烟瘾，关键还要靠个人的意志力。
