紧张的时候大部分人都会有想尿尿的感觉，这也属于正常现象。精神压力过大可导致皮质醇（肾上腺在应激反应时产生的一种激素）分泌紊乱，进而出现包括便意在内的一系列现象，实际是紧张和焦虑的生理反应。好的应对方法是转移过分紧张的心理状态和焦虑情绪，想上厕所的感觉自然就会消失。
小便紧张可能是心里紧张造成。平时要学会调理好自己的心理状态，避免情绪紧张。养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，注意个人卫生。可以进行一些针对性的训练，逐渐克服紧张情绪。
小便尿不出来，一般见于一个尿路梗阻的情况。一般泌尿系统的结石出现梗阻，比如尿道结石，膀胱结石，另外严重的前列腺增生也会出现尿潴留的。女性的膀胱颈增生也会导致一个排尿困难，甚至尿潴留。严重的尿道感染或者是膀胱炎，会导致尿道黏膜的水肿也会出现小便排不出来的情况。还有一种情况，外伤或者是炎症导致的尿道狭窄，也会引起小便排不出来的。
要先化验一下尿液看看，要注意是不是有泌尿系统感染的问题导致的，也是可能出现这个表现。如果经过化验，都是正常的，那么可能就是心理因素，这个要看看孩子既往有没有过一些不好的经历，导致精神紧张的因素，这就需要明确了，才能针对性处理。
自信心对于每一个人来说是十分重要的品质，一个人如果缺乏自信心，那么做任何事情是不太可能成功的，而且会打退堂鼓。相反如果一个人十分有自信，就算是非常难的事情，也愿意去尝试一下，很好地完成挑战，能够看出自信心对于每一个人是非常重要的。
剖宫产后能蹲着小便，刚开始的时候确实刀口很疼，动作要小一点，慢一点，用手托着点肚子，三天以后就好多了。蹲着小便不行就坐着，主要是由于疼痛，太紧张了，试着放松一点，但如果发现有炎症一定要去医院。
