椎骨狭窄术后，多见于着床休息两周左右，可以适当下床运动，避免过于劳累，按时复查治疗处理，一般两个月左右是可以完全康复的。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素，按时复查治疗及康复锻炼身体。
术后麻醉卧床期间要保护骶尾部及其他受压部位皮肤，防止褥疮。初次翻身在麻醉作用小时后3-5小时进行。术后要卧床3-4周，每平卧2-3小时，侧卧15-30分钟就要翻身。不能负重、提重物，定期做理疗。
椎管狭窄手术后一般需要5-7天才能出院。根据病人的康复情况和选择的医院不同。如果病人需要移除缝线，则需要两个星期的时间来恢复，所以必须在两个星期后离开。现在大部分的医院都是采用皮下缝合，不需拆线，所以病人在1个星期后就能出院，病人可以在家休息。另外，如果伤口发炎、体温升高等不利于病人恢复的并发症，应适当推迟出院。
一般来说，椎管狭窄术后注意事项如下：
1、下床时一定佩带腰围，佩戴时长在三个月左右。
2、定期复查。
3、进行腰背肌功能锻炼。
4、避免弯腰抬重物，避免过度负重等。
术后，颈椎管狭窄的患者要生活规律，避免过度劳累、精神过度紧张，保证充足的睡眠；还要保持良好的心情，尝试身心训练，包括瑜伽、普拉提、太极等。
腰椎椎管狭窄术后的恢复时间一般为3-4天。由于现代医学的进步以及快速康复的现代手术理念，根据患者病情程度与病程长短的不同，在医生的正确指导下，患者在腰锥锥管狭窄术后3-4天即可下地走路。但是注意术后的行走仍需借助支具的保护，并且要加强术后的康复锻炼，进行适当的运动来恢复肌肉的功能，才能更好的恢复身体健康。
患者出现有腰椎椎管狭窄的病情时可以吃鱼，鱼肉含有丰富的优质蛋白以及微量元素，可以补充身体的营养，而且吃鱼也不会导致腰椎椎管狭窄症状的加重。腰椎椎管狭窄可能是腰椎间盘突出，骨质增生，黄韧带肥厚等原因导致。可以结合实际的临床症状对症治疗，严重的病情就要手术。
