痔疮与个人的生活习惯，饮食习惯有关，一定要忌食辛辣刺激性的食物，避免腹压增加，保证大便的通畅，避免便秘发生。多食蔬菜水果，适当运动避免剧烈运动，注意保暖，不要长时间坐。注意观察自己的身体变化，如果出现异常应该及时去医院进行检查治疗。
加强体育锻炼，避免持续保持同样的姿势。特别是从事久坐、久站、活动少工作的人，更应积极参加体育活动，如广播体操、太极拳、球类活动等。还可做自我收肛运动，每天1~2次，每次3~5分钟，增加血液循环，调和人体气血，促进胃肠道蠕动，减少盆腔充血，改善痔静脉回流。
痔疮病人应选择的食物：五谷，蔬菜类：竹笋，甜菜，卷心菜，胡萝卜，绿豆，韭菜，芹菜，茭白，豌豆苗，马铃薯，未经加工的谷类，粗粮，麦麸面包，黑绿叶蔬菜，油菜，荷兰豆，莴苣.水果类：苹果，巴西果，橘子，猕猴桃，葡萄，西瓜，香蕉，草莓.肉类：猪，牛，羊的瘦肉，里脊肉，鱼肉，鸡，鸭，鹅肉。
痔疮的检查步骤，首先最常用的检查体位为左侧卧位。观察肛周是否有皮赘性外痔，肛周瘘口以及肛门湿疹等，其次可以触诊，是否有瘘管，肛周是否有肿块，最后食指涂抹石蜡油，按摩肛周手指轻柔放入肛管内，观察肛门括约肌是否有松弛情况，是否有内痔或者直肠内肿物，是否有直肠粘膜松弛，直肠前突等。
痔疮的检查步骤，首先最常用的检查体位为左侧卧位。观察肛周是否有皮赘性外痔，肛周瘘口以及肛门湿疹等，其次可以触诊，是否有瘘管，肛周是否有肿块，最后食指涂抹石蜡油，按摩肛周手指轻柔放入肛管内，观察肛门括约肌是否有松弛情况，是否有内痔或者直肠内肿物，是否有直肠粘膜松弛，直肠前突等。
