产后三个月跑步不会导致子宫下垂的，宫下垂也叫子宫脱垂，子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能伸到体外。子宫下垂一般的症状，至少会有下坠感(下腹有东西要掉出来的感觉)，平时就会腰酸背痛，严重时还会拖累膀胱及直肠，而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。
子宫下垂是不可以跑步的。
在经医院诊断后，确诊为子宫下垂的患者，需要再通过宫腔镜检查，以便确定诱发子宫下垂的主要原因，从而才能采取手段进行针对性治疗。首先需要做的就是注意休息，避免剧烈运动，比如跑跳等，因为在剧烈运动下，有可能会导致子宫下垂的症状加重，甚至诱发阴道出血等不适症状。需要及时到医院使用宫托等治疗方法进行治疗。
一般情况下，流产后经常站着有可能会导致子宫下垂的情况出现。具体情况分析如下：
子宫下垂主要是因为身体虚弱、产后过早参与体育劳动、长期站着、蹲着工作等。流产后身体一般都会比较虚弱，如果长期站着，很有可能会引起子宫脱垂。因此在人流后要多做些运动，不要过度劳累，以免造成子宫下垂。另外患者还需要注意补充营养。
做无痛人流是不会导致子宫下垂的，导致子宫下垂的主要原因和生孩子有关系，另外长期的大便干燥，咳嗽等，过后过早参加重体力劳动，尤其是那些合腹压增加的肩挑抬担等劳动，可导致部垂。
子宫脱垂是妇科疾病，要看妇科门诊。常见原因有分娩损伤、长期腹压增加、盆底组织发育不良或退行性变等。子宫脱垂是妇科疾病，要看妇科门诊。常见原因有分娩损伤、长期腹压增加、盆底组织发育不良或退行性变等。女子宫脱垂指子宫脱垂至阴道口外，主要病因是气虚下陷与胃虚不固致胞络损伤、不能提摄子宫。
子宫下垂的治疗方法还是手术疗法。就是以阴道式子宫切除术之后，再将基韧带等支撑组织好好固定，同时修补盆骨底肌群和阴道壁，包括缝补前阴道壁粘膜预防膀胱脱出，缝补后阴道壁粘膜层预防直肠的脱出等。另外，平时需要坚持体育锻炼，注意休息，辛辣寒凉的东西不要吃，以免伤了中医所说的“气”，加重病情。
