奶水可以通过喝汤增加的，汤汁类食物是可以增加母乳的分泌。产后母亲需要多喝汤，如猪蹄汤、骨头汤、鸡汤、鱼汤都可以。增加奶水方法很多，首先母亲精神要愉快，不要过度劳累，注意休息，还应该让孩子多吸吮才能多下奶。
哺乳期女性奶水少要多喝汤水，比如小米粥等，小米粥可以养血补血，可以增加泌乳，还能使女性的身体快速恢复。也要多吃猪蹄和鲫鱼汤，多吃肉类，蛋类，这些食物中的蛋白质非常丰富，也可以刺激泌乳，使母乳中的营养成分更加丰富。也可以口服一些催奶的中药等。
吃饭喝汤对胃不好。边吃饭边喝汤会冲淡消化液，使食物不能及时被胃液消化，从而不利于食物的消化和营养的吸收，并且液体占有体积，液体排泄较快，导致饭后很容易饥饿。而且如果喝大量的汤并且食量没有减少的话，胃会越撑越大，容易导致肥胖。
一般来说，糖尿病患者可以适当喝汤。
但是喝汤的时候要注意汤的种类。清淡的汤对糖尿病患者影响不大，所以要少放盐。糖尿病患者要严格控制盐摄入量，以免加重病情。不要喝甜汤或肉汤，会提高患者的血糖。喝汤时要注意顺序。糖尿病患者先吃主食再喝汤对胃有好处。先喝汤有饱腹感，血糖容易升高，对健康不好。喝汤的时候，最好去除油中的盐，多喝蔬菜和鸡蛋汤等。排骨汤不适合糖尿病人喝。
产后如果乳汁分泌不足，首先应该加强营养，生活，饮食有规律，多吃一些豆制品，猪蹄汤，鲫鱼汤，排骨汤都可以起到下奶的作用，如果还是不多，可以使用一些奶粉配合喂食。
