酒酿特别适合人们在寒冷的冬天喝。能迅速改善手脚冰凉、怕冷和胃痛的症状。对提高人体素质有很大的好处。酒酿的性质是温和的，吃的时候很少有禁忌。只要人们不过度饮用，就不会对健康产生不良影响。
单是吃蜂蜜这件事是不会导致发胖的，就算每天吃三勺自然成熟的蜂蜜也不会。发胖多是摄入和消耗不平衡导致的，有些人每天吃一碗蜂蜜但坚持运动就不会发胖，而有的人每天吃一勺蜂蜜几乎全天都是坐着自然会发胖。
经常吃南瓜一般是不会引起身体发胖的，南瓜本身就是一种高纤维的食物，热量是很低的，如果是想要减肥的人，可以通过吃南瓜，少吃主食的方法来达到减肥的目的，南瓜还有助于身体排毒，能够吸收身体内的代谢废物和致癌物质，还能够降血脂，降血压，可以放心的食用。
冠心病不能喝酒但能适量吃酒酿。
如果患有冠心病，平时可以适量吃酒酿，但要避免过量吃酒酿，否则会加速血液循环，使血压升高，使心脏缺血、缺氧加剧，对冠心病的康复没有好处。但是适量的吃酒酿，也可以通过适量的酒精来达到活血化瘀的效果，从而减少冠心病的发生。不饱和脂肪酸是一种能降低血脂、促进心血管疾病康复的物质。如果是冠心病，通常会有胸闷、气短等情况。
一般情况下，经期可以适量地吃酒酿蛋。酒酿蛋中含有微量的酒精，可以起到暖身、促进血液循环的作用，对于经期的女性，适量得吃可以起到促进经血排出、缓解痛经等作用，对女性健康有一定的益处。但是需要注意的是，经期女性不可以过量吃，否则容易造成经血淋漓不尽，对身体健康不利。另外，经期女性可以适量吃新鲜的水果和蔬菜，保证充足的睡眠，注意劳逸结合，避免过度劳累，还要尽可能保持心情舒畅。
通常情况下，吃避孕药发胖一至两个月左右还原。具体情况分析如下：
避孕药属于雌孕激素的合成品，有阻止孕卵着床的作用。不良反应是引起月经失调、恶心呕吐等症状，大多不会引起发胖的。但长期口服避孕药，特别是紧急避孕药，容易引起月经紊乱，所以要尽量避免，吃避孕药发胖一至两个月左右还原。
引起身体发胖平时晚餐尽量少吃，不要吃高脂肪高热量的食物。如果想要控制体重，还要平时多锻炼身体。
