一般情况下，正常月经血色呈暗红色，因为经血中混杂了脱落的子宫内膜碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞等物质，如果氧化，颜色看上去就会发暗。如果月经血量比较少，在子宫阴道内停留的时间长，颜色就更暗。如果是偶尔的一次月经深褐色，考虑是由于着凉、宫寒等情况造成的，建议注意保暖，还可以喝一些生姜红糖水，看是否有好转。如果没有好转，应该进一步到医院做妇科B超及性激素六项的检查。
一般情况下，月经深褐色是月经失调的一种表现，可能与长期的过于劳累、吃生冷食物、着凉等原因有很大关系。月经颜色为深褐色，可能还会伴有肚子疼痛、月经量少等症状，需要积极的治疗，可以用艾附暖宫丸、痛经宝颗粒、布洛芬胶囊等药物进行治疗。月经期间还要注意保暖，避免受凉，不要吃辛辣和生冷食物，如果有其他的症状，也要就医治疗。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经深褐色量少可能是宫寒引起的。
大多数女性的月经周期为28-30天，经期持续3-7天，月经血量为暗红色，无异味。如果女性有宫寒的情况，可能会导致月经深褐色，量少。因为宫寒会导致血液不通畅，月经於堵，经血不容易排出而淤积在宫腔内。平时应该注意保暖，寒冷的季节多穿厚衣服，尤其是下半身和脚底，平时注意不要着凉，多喝热水或者是热的红糖姜水，可以帮助暖宫暖胃，改善宫寒的现象。
一般情况下，如果在月经的第一天或最后一天，月经血是深褐色的，通常是正常的情况，这种情况下，月经血量减少，因此会呈深褐色。如果整个月经过程中都呈深褐色，则可能是子宫内膜炎、宫颈炎等妇科疾病或者身体受寒导致的，女性可以去医院进行相关检查，以明确病因并进行针对性治疗。同时，女性在月经期间要注意保暖，以保证月经血顺畅排出。