可以使用中医调理的方法治疗，一般是以疼痛、肿块消失为治好的标准。治好后，仍然需要巩固治疗一段时间，以防复发。有乳腺增生少吃高脂肪高胆固醇的食物，少吃腌制食物，少吃含有激素成分的养颜丰胸保健品，少吃辛辣刺激食物。
乳腺增生一般不会发生癌变。
乳腺增生属于良性病变，不会直接发展为乳腺癌。所以即使患有乳腺增生症，在发现后不需要特别治疗，也不用担心乳腺增生会直接转化为乳腺癌，建议定期做乳腺彩超检查，以判断乳房是否有器质性疾病，同时建议乳腺增生症患者保持愉快的心情，不要长时间焦虑紧张，必要时可以口服逍遥丸、乳癖消颗粒、逍遥丸等药物。患者在生活中要注意调整自己的心理状态，保持情绪稳定，避免使用含有雌激素的药物和保健品。保持规律的作息和适当的锻炼可以预防乳腺增生。
判断自己是否有乳腺增生，根据自我感受、乳房触诊去了解，但不能够确诊乳腺增生，去医院通过B超、乳腺钼靶检查可确诊。
乳房增生主要是根据自身的某些表现，结合到正规的医院进行检查，在疾病的过程中，乳房可能会有肿块、结节、肿胀等表现，建议及时去医院进行B超的诊断。患者平时要注意保养自己的乳房，要定期用热水冲洗。
通常情况下，乳房增生的治疗方法有以下几种。
1、药物，如果是乳腺增生，可以在医师的指导下服用中成药，比如逍遥丸、散结镇痛胶囊、乳块消片，也可以通过尼尔雌醇片、结合雌激素片、戊酸雌二醇片等来进行治疗。
2、物理，乳房增生可以通过针灸、按摩等物理方法来改善局部的血液循环，从而达到一定的抑制效果，进而改善不适症状。
乳腺增生是可以治好的。乳腺增生是生理状态下有症状的一种现象，不是真正的疾病，所以不要惧怕，能治好的标准不是乳腺增生的结节消失，增生结节是无法消失的，它治好的标准是疼痛、胀痛、刺痛等这些症状消失，如果心情好，睡眠足，不生气，不着急，处理问题平稳，这些症状自然就会消失，80%的乳腺增生症状和自身有关。
可以外用加内服相结合治疗，而且一定要坚持治疗，按疗程才有效果。乳腺增生是女性最常见的一种乳房疾病，主要表现为乳房胀痛和肿块等症状，而且可能还具有周期性。平时要注意保持心情舒畅，情绪稳定，避免忧郁。
