除了药物之外怎么降血压呢

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
除了药物之外怎么降血压呢父母都有高血压,除了吃药,还有其他什么办法可以降血压的吗?
想得到怎样的帮助:
除了药物之外怎么降血压呢
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘兴发 主任中医师 内科
擅长:高血压、糖尿病、高血脂
问题分析: 你好,建议您平时低盐低脂饮食,多食新鲜蔬菜和水果,尽量保持情绪稳定,减轻并控制体重,补充钙和钾盐,在一定程度上可以很好的降血压。
意见建议:此外高血压患者还应该按时作息,坚持服用降压药,不可擅自停药,增加运动,戒烟、限制饮酒,减轻精神压力,保持心理平衡。
相关问答

降血压的药物有以下几种:
1.常用的药物有氨氯地平、苯磺酸左旋氨氯地平、尼伐地平、硝苯地平等。
2.普利(ACEI),也就是依那普利,贝那普利,福辛普利。第二代和第三代就是缬沙坦、氯沙坦、厄贝沙坦等沙坦。
3.利尿剂,对于老年人来说,有些难以控制的高血压,需要口服利尿剂,噻嗪类、螺内酯、速尿等一线药物。
4.临床上常用的是美托洛尔、比索洛尔、普萘洛尔等β-受体阻断剂。
5.α-受体阻滞剂,常用的药物有哌唑嗪、特拉唑嗪等,除了治疗难治性高血压,常用的是口服降压药物,还有乌拉地尔、硝普钠、硝酸盐等。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压病人吃什么降压药需要查阅有关指南降血压药物有:
1.血管紧张素转化酶抑制剂有降压作用和良好的心脏保护作用卡托普利为临床常用降压药;
2.受体拮抗剂在降低蛋白尿的同时有降血压的效果,以沙坦类降压药多见;
3.利尿剂可用于水钠潴留的病人;
4.β受体阻滞剂如倍他乐克和比索洛尔等;
5.钙离子拮抗作用。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,扩张血管降血压的药物有以下几种:
1.钙离子拮抗剂:常见的钙离子拮抗剂有硝苯地平、非洛地平、磺酸氨氯地平等药物都是可以扩血管的,而且是直接扩血管的药,可以促进冠状动脉狭窄的冠状动脉。
2.还有一些β-受体阻断药:比索洛尔、贝那普利等,可以通过阻断血管上的β受体来达到扩张血管的目的。
建议患者遵医嘱使用以上药物,以免发生不良反应。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

自己在家调整降血压的药物不可以,不利于病情的控制。
通过监测血压,医生可以根据病人本身的血压状况来选择合适的降压药,但是不能乱用。如果血压稳定,或者是比以前的低,可能是因为夏天气温偏高,身体的基本代谢能力增加,导致血压的下降,患者可以在医生的指导下适当的降低用药量,但自己在家调整降血压的药物是不可以的。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

可以吃芹菜,菠菜,胡萝卜,香蕉,苹果,绿豆,玉米,黄豆,木耳,海带,紫菜和蚕豆等,这些食物能够起到降血脂改善血管功能的降压作用。高血压是临床上常见的一种疾病,不仅需要长期服药来进行降压治疗,还需要有一个严格的生活习惯,所以饮食上低盐,低脂,低胆固醇饮食。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

中医认为,高血压是一种眩晕,主要是由于七情五志过盛,过度劳累,饮食过量,酒精过量,而造成的。高血压可以通过口服中药来进行治疗。常见的茶叶有:山楂茶、菊花茶、杜仲雄花茶、荷叶茶、决明子茶、槐花茶、首乌茶、葛根茶等。有助于改善阴阳失衡,导致气血津液不畅的问题。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治