一般来说，可以通过日常调理、按摩等方式加快肠胃蠕动。具体分析如下：
如果患者想要加快肠胃蠕动，平时可以适当的进行跑步、打羽毛球、打篮球、跳广场舞等室外活动，这样既能维持心情，又能促进肠道的蠕动；另外还可以多食用富含维生素和膳食纤维的食物，比如芹菜、韭菜、苹果、香蕉、西红柿等。此外，患者还可以通过按摩加快肠胃蠕动。
可以通过以下方式来加速肠胃蠕动，具体分析如下：
1.针灸治疗。可以选择天枢穴、大横穴、足三里等脾胃经的穴位进行针灸和艾灸，每次针灸十五分钟，也可以是十分钟。
2.药物治疗。可以服用莫沙必利、莫沙必利等，增加胃动力，改善肠胃的功能。
3.锻炼身体。锻炼是刺激机体的正常生理机能，改善肠道的机能，提高肠道的蠕动。
肠胃炎指胃肠炎。小儿胃肠炎在饮食方面，需要注意进食时间、清淡饮食。
1、进食时间：在胃的症状消失后的几个小时内可以进行营养补充。最好是粥，但是不要喝茶、咖啡、柠檬汁、橙汁等酸性饮料，否则会刺激肠胃，导致再次呕吐。大部分的胃肠炎三日后会恢复正常，呕吐和腹泻症状消失后，可以食用多种食品，但是不能食用刺激性的食品。
2、清淡饮食：如果情况比较严重，则要停药6-8个小时以上。如果没有剧烈的腹痛、呕吐、腹泻等症状，可以吃一些清淡的食物，比如米汤、粥、新鲜果汁等。尽量多吃蛋白质类的食物，但是不能吃太多的油炸食物，最好是在消化道功能恢复后再吃。在治疗过程中，尽量避免吃高蛋白、高脂肪的食品，避免加重肠胃的负担。水果方面，可以多吃些苹果，有助于消化，减轻肠胃不适。
肠胃炎饮食可以通过以下办法来缓解：
一、用餐时注意饮食卫生，避免吃刺激性太强的食物，如生冷、辛辣、油炸、油腻食物或咖啡、碳酸饮料、酒等刺激性饮料。
二、多吃易消化、清淡营养的流质或半流质食物，如米饭、馒头、面条、面包等。少吃多吃，牛奶不要喝很多。
三，多吃蔬菜水果，多喝水。可以服用补脾益肠丸、肠炎宁治疗，也可以用香砂养胃丸、乳酸菌片调理。
通常情况下，可以通过分析自身的情况来怎样判断自己肠胃不好。具体情况分析如下：
肠胃不好的患者，会因为食欲下降，稍微的多吃点就出现有嗳气和烧心的情况；其次，患者肠胃不好的人由于肠蠕动缓慢，可能会出现长期有肠鸣音，大便不能定时解，吃油腻辛辣食物就出现腹泻的情况。
应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，起到养护肠胃的同时，还能提高免疫力。
儿童患有肠胃炎时要尽量不要吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食品，平时要多吃多餐，要细嚼慢咽，不要吃太多的东西。
日常生活中要多注意多休息，要保持良好的精神状态，日常生活中要多吃一些乳制品、加工的鱼、肉类等食物，不要长时间存放在室内。
要小心用微波炉里的东西，一定要保持足够的热度，因为其没有消毒功能，所以不能吃任何可疑的东西，特别是海鲜、生鱼片、寿司。