在医生的指导下服药对症治疗即可。平时要注意保持良好的心情，良好的情绪对病情恢复很重要。饮食禁忌辛辣刺激性食物，必要时就诊。腺小叶增生是乳房增生的一种，都是良性的乳房疾病。
乳腺增生的原因有心理压力大、生活习惯不良、穿着不当等。
心理压力会引起体内环境的变化，会对内分泌系统产生影响，从而导致长期的精神紧张，焦虑，害怕，从而导致乳腺增生。还有一些不良的生活习惯，比如经常熬夜，夫妻关系不睦，使用含有激素的保健品，或者穿着太紧的文胸。建议到正规的医院进行B超检查，发现有乳房增生的情况，可以一年或者半年复查一次。
导致乳腺增生的原因通常是内分泌失调等。
乳腺增生是一种常见的疾病，主要是由于内分泌失调引起的，主要症状是乳房肿块和疼痛。没有哺乳的妇女，35岁以上的孕妇，或者单身未婚，都有可能患上乳腺增生。如果是多次人工流产，或者是情绪不稳定，容易发脾气，长期的精神压力，酗酒和吸烟，那么患者的发病几率要高于没有这种情况的女性。而且，乳腺增生还有家族聚合史，家庭成员得病的几率要高于没有患乳腺癌的家庭。
乳腺增生是中年妇女常见的乳腺，疾病，主要原因，基本都是内分泌功能的障碍，主要是雌激素，孕激素分泌不平衡，使乳腺组织增生过度，引起的症状，主要的表现就是，乳房的肿胀，胀痛，还有局部包块儿的形成。
乳腺增生是一种良性病变，其主要和内分泌紊乱相关。
乳腺组织在内分泌作用下，尤其在雌激素和孕激素作用下。随着月经周期雌激素和孕激素起伏变化，乳腺组织可发生增生，复旧等变化。若某些原因导致乳腺组织增生与复旧之间的平衡受到破坏，尤其雌激素过高，造成乳腺增生过度复旧的不良，由此产生乳腺增生，必要时需要手术切除。
一般来说，小叶增生和乳腺增生相比，小叶增生更严重。具体分析：
虽然小叶增生属于乳腺增生类型,但乳腺小叶增生发生癌变的几率相比乳腺增生要高一些,所以病情要严重一些。乳腺增生是女性最常见的疾病，在临床上发病率较高，但是乳腺增生是良性病变，但还是有极少数乳腺增生会演变为乳腺癌，比如家族有患乳腺癌病史的，需要引起重视，定期到医院就诊复查。
建议乳腺增生的患者在饮食上一定要以新鲜的蔬菜、水果为主，能够有效改善体内内分泌失衡的环境，有助于促进乳腺增生病情的恢复，以免有恶变的可能。
