男,28岁。近期嗜睡,一天睡了

会员127297355 28 已回复
男,28岁。近期嗜睡,一天睡了12小时,起床后仍觉得困,且全身酸痛无力(昨天并无剧烈运动)。精力不足,易疲惫,记忆减退。平时热爱运动,运动员体质,无烟酒等不良嗜好,想问是身体什么地方出了问题导致,该如何调理?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张楠 主治医师 锦州市中心医院其他 三级甲等
擅长:内外科妇科儿科常见疾病诊断与治疗。
问题分析:你好,这种情况考虑是肾虚肾亏,肾气不足的表现,积极进行调理治疗的。
指导建议:建议加强体育锻炼,增强体魄,补肾固本。注意饮食,戒烟戒酒,禁食辛辣刺激性的食物。多吃青菜水果,多吃五谷杂粮,保持良好的生活规律,避免长期的熬夜。目前可以口服滋阴补肾丸,鹿血冻干粉胶囊,金刚片等药物进行综合治疗的,注意观察疗效的
相关问答

刚出生的新生儿,头几个月就再没有肺炎,他也会出现嗜睡的情况的,因为这个时候孩子每天的睡眠时间比较久,甚至能达到20个小时以上,当然,如果你觉得宝宝可能有肺炎,那你观察一下是不是有吐泡泡,或者是肺部呼吸音重的情况。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

精力不足,容易疲劳嗜睡,查找这方面的原因,比如血液黏稠度过高、血脂增高、血稠都会导致。如果病人可能平时不经常的运动,比较肥胖,缺乏体育锻炼也会出现精力不足,犯困。抽血检查,如果血脂化验异常,要积极控制在正常的范围内,平时也要加强体育锻炼,每天最少坚持一小时的运动,促进体内代谢平衡,有利于缓解疲劳。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

孩子出现嗜睡的现象,引起的疾病原因比较复杂。比如普通的感冒,可能引起这样的现象,如果持续出现嗜睡,需要警惕是不是由于肺炎、甲状腺功能低下、贫血或者是脑炎的因素导致的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

电解质紊乱如低钠血症以及脑组织的病变,如丘脑或者是双侧大脑半球的皮质病变,或者是脑干网状上行激活系统,发生新发的梗死或出血,均可以导致患者出现突然的嗜睡。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小孩子有肠胃炎有嗜睡要给孩子测量体温。如果有发热要及时的使用退热的药物来进行治疗,如果没有发热,要观察孩子的生命体征,如果没有其他的异常,一般是不碍事的。平时注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

失眠多梦易醒但嗜睡,解决方法如下:
1、建议平常要合理安排休息时间,养成按时睡觉起床的好习惯。
2、睡前听悠扬的音乐放松,不要过度思考和睡前看刺激性恐怖电影等。
3、坚持运动,特别是饭后适量有氧运动,对晚上入睡和提高睡眠质量有很好的作用。
4、症状严重,经上述调整无法改善的,建议口服或中医针灸治疗,服用治疗失眠的药物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。