产妇乳头短可以通过以下方式进行缓解。
如果是要哺乳的妈妈，奶头较小，可以在喂奶前将双手清洁，用手指按压奶头，将奶头向外面拽，同时让孩子张着嘴巴，把奶嘴和奶晕塞进去，这样就可以继续哺乳了。但是，如果孩子还很年轻，或者是不配合自己的话，那么可以购买一个奶嘴，固定在里面的胸部，这样孩子就可以用吸奶器来吸奶了。
可以在喂奶的时候用食指和中指轻轻地夹住乳晕上方，尽量让乳头突出，方便宝宝能够很好地衔住乳头，同时也注意防止乳房堵住宝宝的鼻孔。每天用拇指、食指、中指三个手指一起捏着乳头，将乳头往外拉，每一下至少坚持拉一秒，每次拉30下左右，每天至少拉四次，在进行母乳喂养前拉就更好。
舌头短一般指舌系带短，可能会影响说话。
舌系带短指先天性发育异常，少数患儿舌系带异常发育，会有舌系带太短，临床上主要表现为舌不能正常地自由向前伸展，舌头伸到口腔外的那一段没有正常孩子那么长，且在舌前伸过程中舌尖由于受到舌筋的牵拉，会发生凹陷，舌尖成W形当正常人的舌伸出来时，舌尖就成V字形，也可影响哺乳或因摩擦下前牙而溃疡。对于牙周炎来说，第一步就是清洁口腔了，第二步才是刮除牙石以及其他病变组织。小孩一开口，舌尖就无法翘起，不可以舔食上齿龈，也不可以伸出上嘴唇，年纪稍大，就会影响到正常的发音。
母亲乳头内陷或狭窄，吮吸更吃力，导致宝宝拒绝吃奶嘴，此时可每日向外拉乳头，让内陷乳头渐渐被拔出。
如乳头比小宝宝更难吸乳，可应用护奶器将乳头罩住，允许婴儿直接吮吸护奶器，从而解决婴儿吸吮不出乳汁的问题。如果乳头短平甚至内陷，在备孕期以及孕早期，孕中期就需要适当经过乳头提拉训练有效改善，母乳不足可适当添加奶粉等。如伴随不适症状，应该及时就医检查。
要注意是不是舌系带的异常所致的改变的，可以到当地医院口腔科做个人工检查，如果检查支持舌系带短所致的改变，可以手术治疗，早期手术对声音的发育影响比较小的，这种发育异常所致的疾病，药物治疗多数无效。
