打软腿的原因通常是慢性滑膜炎、先天因素等。具体情况也需要结合自身的年龄以及自身的身体健康情况，通常很多中老年人群在年龄不断增长之后，自身的免疫力会逐渐低下，而且各个器官会出现衰退的现象，因此关节当中也会出现撕裂感或者伴有一定的声响，通常关节不能够伸直，走路时也会出现打软的现象。也有可能是骨性关节炎所导致的，这种疾病发生比较缓慢。
患有脊髓型颈椎病，则会出现四肢肌肉无力，走路不稳的现象，且走路时，会出现下肢有踩棉花堆的感觉，同时胸部有束带感。可选取保守治疗，卧床休息，颈部给予颈托制动，同时应用神经营养药物。
这种情况考虑颈椎病引起走路不稳情况，常因为颈椎病压迫刺激脊髓神经有关，可以注意休息避免长期久坐低头工作上网玩手机劳累，避免剧烈活动劳累，可以考虑当地正规综合性医院骨外科就诊核磁共振检查，局部按摩针灸理疗等物理治疗，应用颈舒颗粒，甲钴胺等药物治疗，如果颈椎病严重压迫，进一步手术治疗。
一般来说，经常推拿颈椎是否好，需要根据实际情况来判断。
推拿颈椎对于颈椎有很好的治疗和保健作用的，如果患者年轻，体质强壮，没有明显的疏松、骨质增生，以及颈椎禁忌，经常推拿颈椎好。若患者体质虚弱，有骨质疏松，严重的心脑血管疾病，则经常推拿颈椎可能不好。
患者在日常生活中应当饮食清淡，不吃刺激性食物，加强身体锻炼，注意保暖。
颈椎病走路不稳头晕通常有以下原因：
长期伏案工作。通常与颈椎过度劳累有关。如果长期进行伏案工作，颈椎会处于一个过度劳累的状态中，并且由于是工作，所以无法及时进行休息和自我调整，从而发生走路不稳头晕的情况。但也有可能是椎动脉在走行过程中受到椎间盘以及骨刺压迫，可以导致椎动脉痉挛狭窄，从而引起脑供血不全，出现头晕、恶心等症状，而头晕会加重走路不稳症状。
