淡竹叶在中药学中属于清热、泻火药，其味甘、辛、淡，性寒，主入心、胃、小肠三经。具有清热、泻火、除烦、生津、利尿的功效。淡竹叶中含有黄酮类、多糖、矿物元素、氨基酸、茶多酚等成分，现代药理学研究证实，淡竹叶具有抑制细菌生长的作用、利尿、增强免疫力、延缓衰老、退热的作用等。因淡竹叶性寒，故阴虚火旺所致潮热者忌该药。
竹叶它本身具有清热泻火的功效，也能够缓解一些除烦止渴，利尿通淋，也能够缓解一些小便短赤，口舌生疮，消暑解毒的功效的在日常生活中使用淡竹叶泡水喝的话，它也有助于缓解一些上火症状，具有一些清热解毒，缓解一些小便不顺畅的功效的。
一般情况下，六个月及以上的婴儿可以在医生指导下服用灯心草、淡竹叶。灯心草和淡竹叶都是中药材，具有通淋利尿、清心除烦、降火祛湿的功效。六个月及以上的婴儿已经可以开始添加辅食，身体免疫力有所增强，如果婴儿存在上火的情况，则家长可以遵医嘱适当地给婴儿服用，一般可以在一定程度上缓解上火导致的小便赤黄、便秘、口舌生疮等症状。需要注意的是灯心草、淡竹叶略微寒凉，要甄别婴儿体质对症用药，从而确保用药安全。
女贞子属于补阴的中药主要用于治疗临床上肝肾阴虚引起的视物不清、视力减退、须发早白、眩晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软、遗精等症，现代药理学研究女贞子具有提高机体免疫力、降低血脂、抗动脉粥样硬化、抗衰老、强心、利尿、降血糖的作用。
孕妇可以吃葛根，但是不能多吃，葛根不但有独特诱人的风味，其口感和食疗价值也是上乘。含多种黄酮类成分，具有防癌抗癌和雌激素样作用，并且无明显的毒副作用及不良反应，老少皆宜，包括孕妇和婴儿。
女贞子泡水喝的功效是滋肾益肝，乌发，明目，抗衰老，抗疲劳的功效。它有抗衰老的功效，能有效抑制高龄鼠脑脂质丙二醛(MDA)的形成，降低高龄鼠肝中MDA的含量，提供肝中SOD的活性，起到抗衰老的效果。
