饮食方面要讲究清淡为主，不吃或少吃辛辣刺激的食物，像辣椒、生葱等，抽烟喝酒等不良习惯也要改掉，以免对局部造成刺激，引起充血。长时间的站立或是坐姿都很容易诱发痔疮，要多调换状态，站坐结合。平时可以多做一些提肛运动，帮助回纳痔块如果痔疮症状很严重，或者说非手术治疗完全无效的情况下，则必须要去医院做切除术。
不能熬夜，适当的进行体育锻炼，因为长时间的座位或者站立都会导致直肠以及肛管粘膜的静脉血液循环不良，而诱发疾病的发生。在平时应该养成良好的进食规律，不能暴饮暴食，饱一顿饿一顿，养成按时就餐的良好习惯。要保持生活规律。
痔疮不可怕，怀孕的后期确实容易诱发痔疮和引起原先的痔疮加重，因为怀孕后子宫和胎儿增大会导致腹腔压力增高，平时注意保持大便通畅，多吃青菜水果，多吃一些高纤维素的食物，不要长时间的久蹲，这样能够起到预防作用，痔疮的主要症状就是引起排便疼痛和大便出血。
每次排便都会有血流出，这可能是痔疮造成的。肛瘘也可能导致便血，但更可能是由于肛门分泌物流出。痔疮主要分为三种临床类型:内痔、外痔和混合痔。内痔主要表现为无痛性间歇性便后出血，外痔主要表现为肛周不适、潮湿不洁，有时有瘙痒。如发生血栓形成可有剧痛，混合痔两种症状可同时出现。如果便血是滴血，没有疼痛症状，可能是由内痔或混合痔引起的。
痔疮是常见肛门病，确诊痔疮引起的脱肛，要锻炼肛门功能，做提肛运动，每天收缩肛门60次，其中早晨30次，晚上30次。适当摄取益生菌，适当摄取膳食纤维，从而保持大便顺畅，避免用力排便，避免大便干结，避免排便时间过长。当出现脱肛的时候，可以适当局部按摩，将脱出肿物送回肛门内。肛门局部每天熏洗坐浴，改善肛周血液循环，从而缓解脱肛症状。
