比如在飞天的时候会害怕，心里就会很紧张；头脑神经就会变得很紧张。已经好几个月这样了。但我怕万一我的头脑沉受不起压力，老努力让自己醒来，醒来就好了！
马上要睡着就心悸惊醒是心衰的表现。是指由于心脏的收缩功能和舒张功能发生障碍，不能将静脉回心血量充分排出心脏，导致静脉系统血液淤积，动脉系统血液灌注不足，从而引起心脏循环障碍。
正常，睡觉后出现肚子发硬现象，这是由于宝宝的不断长大引起的假宫缩现象，由于宝宝的不断长大，活动范围越来越小，宝宝活动的时候也是会导致肚子发硬的，只要不出现规律性腹痛和见红现象，就不会出现早产的发生。
快速睡着的办法调整情绪状态，如有压力大、焦虑、恐惧等，要找专业心理咨询师进行疏导，解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。卧室环境注意保持安静，不要有光亮、声音等干扰，睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动。
心肌供血不足容易出现心颤和心跳减弱等症状，考虑是由于缺乏微量元素引起的典型表现，需要积极的进行化验微量元素，进行详细的检查，诊断明确后再进行药物治疗。
宝宝晚上要脱外套睡觉的。如果宝宝入睡的环境如果是在室内，且没有流动的风吹，室内温度又能控制在20-25摄氏度左右，是比较舒适的睡眠环境，宝宝不需要穿着外套睡觉的。因为小宝宝体温调节中枢发育尚未完善，穿外套非常容易发热。
出现夜间睡眠时心慌考虑是由于阵发性心动过速或者心脏神经官能症等多种疾病导致，可由于过度劳累，情绪激动等因素导致。应该到正规医院进行心电图，血常规等检查判断是否异常。
