指甲变厚，可能是由于感染了真菌，形成了甲真菌病。除了甲真菌病出现了这种变厚以外，也有可能是甲营养不良而出现的指甲变厚。如果确实有灰指甲的话，可以适当外用一些抗真菌感染的药物，平时也要适当的修剪指甲。
指甲生长是有一定速度的。如果新陈代谢较快，指甲的生长速度也会加快。这是正常生理现象，不用太担心。平时多吃水果和蔬菜。生活有规律，增加体育锻炼，提高自身免疫力。
阴茎延长术在目前都是一些私立医院在做，没有规范手术标准，很多医生也只是把阴茎上面的一些韧带松解了，可能看上去阴茎确实会增加1~2公分，效果不是很明显。甚至可能对勃起造成障碍，所以尽量不要做。
一个月左右规律来一次月经的，每次月经提前或者退后不超过一周就是正常的，如果现在月经周期一直比较短的话，还是建议做一下超声检查，看看子宫附件情况，查一下性六项看看是否正常，可以雌孕激素调理一段时间，让月经恢复正常周期的。
首先就是个人的卫生注意事项，平时的时候大多数都是女性会清洗下半身，很少有男性会清洁自己的身体，可是真的有包皮过长的男性来说，清洁身体是一个非常重要的环节，因为包皮过长里面会形成包皮垢，长时间在身体上就会出现一些炎症疾病，所以平时要注意个人的清洁问题。
青春期还没有一个准确的标准衡量的，发育有早晚每个人都不一样的，一般在5-15cm就算正常的。可以多吃含有锌元素的食物，生蚝和韭菜之类的食物。也可以锻炼身体及增强身体素质。
