生活不规律,饮食不平衡,就会出现有斑点和便秘的情况,色斑便秘实际上是由于肠道菌群的不平衡。患者可以看中医调理进行药物治疗,或者配合针灸进行中医调理。平时多锻炼身体,多吃水果和蔬菜。保持心情的舒畅有益于病情的好转。
病情分析: 患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说,食疗是首选的,即在饮食中增加纤维食物,如麸糠、水果、蔬菜等
意见建议:;运动锻炼对于常人的排便很有帮助。
问题分析:你好,根据你的情况建议积极注意饮食清淡,保持大便通畅的,建议积极调理的
意见建议:建议可以吃点香蕉及含纤维是食物的,药物治疗建议可以吃点润肠丸等治疗 的
病情分析: 你好,这种情况属于便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况
意见建议:平时最好是早上起来喝杯温开水或淡盐水,可以很好的促进肠蠕动。另外,经常按摩经常按摩腹部天枢穴,对您的情况也是很有帮助的。
问题分析:你好,看你说的情况,有便秘的病情,那这种情况下有时也可能会引起脸部有出现色斑的症状加重的
意见建议:那像这种情况,可以先用上润肠通便的药物治疗也好的,然后饮食上要清淡些,多喝水,多吃蔬菜水果,不要吃不易消化的食物和刺激性大的食物也好
心理分析:你好,改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,
心理指导:避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆