产后忧郁的症状该注意什么怎么治疗?

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我上个月刚生完宝宝,除了做月子之外完全由我来看孩子,老公上班去了,公公婆婆都不在身边,郁闷死了。我怀疑我是得了产后抑郁症,和老公说了,但是他一点都不理解我。我好郁闷该怎么治疗?
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李占胜 医师 威县贺钊乡小河村卫生室外科 一级甲等
擅长:脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,
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问题分析: 你好,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。
谢添龙 儿科
擅长:性早熟、小儿肥胖症小儿厌食症
1.产后有空闲的时间多看看书;2.多做一些自己感兴趣的事物,做运动或是找朋友聊天;3.充分的休息,不要什么事情都要亲自去做,宝宝睡觉时你也尽量睡觉;4.向家人和朋友,尤其是你其他的孩子寻求帮助,夜里让你的配偶帮您喂孩子;5.要特别照顾好你自己。每天要淋浴穿衣,走出户外,雇个临时保姆或你自己带着宝宝,散散步,见见朋友。
李杰 外科
擅长:颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
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抑郁症主要是情绪低落,对什么都不感兴趣,不爱与人交流,头痛,失眠,严重有***倾向等,此病一旦出现应引起足够的重视,除了心里治疗之外还要即使的药物治疗,同时要保持乐观的情绪,愉快的心情。只有这样才能真正的治愈此病,建议中医中药治疗此病配合心理治疗是完全能治愈的。
沈万理 中医科
擅长:助孕技术、痛经、妇科炎症
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这个产后忧郁症一般都是由于在坐月子的时候没有处理好,这个场后忧郁症如果没有得到一个好的治疗很有可能会影响的宝宝的健康。建议你首先解开自己的心结,试着放轻心情,经常听听音乐,少发怒,经常逗小宝宝,缓解自己的压力
唐诗曼 皮肤科
擅长:女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
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养成好的生活习惯,规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,期以增加个人生命的彩度与亮度。
向凌瑶 内科
擅长:脊髓病变、重症肌无力
阳光及运动也是一个抑郁症的治疗方法。多接受阳光对抑郁症病人有利,因为阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情,活动身体可使心情得到意想不到的放松作用。
沈鹏臣 皮肤科
擅长:荨麻疹、牛皮癣、白癜风
心理治疗,主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯,可以从根本上解决问题。心理方面的治疗,若问题较为轻微,可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。
相关问答

前列腺炎是泌尿科的常见疾病,发病率很高,多见于50岁以下男性。要保持良好的作息习惯,坚持适当的锻炼。要多注意节制手淫、规律性生活,才能达到减轻前列腺充血水肿的目的,有利于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁,以防止感染。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

梅毒的症状主要是给予足量、彻底的抗梅毒治疗,以预防各种症状复发,避免病情发展导致心血管、神经等组织器官损害。
临床上常用药物有常用有苄星青霉素、普鲁卡因青霉素等青霉素类抗生素,部分患者如果对青霉素过敏,可改用多西环素、头孢曲松等抗生素进行治疗。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

肩肌劳损可采用护理、药物、理疗、手术的方法处理。
肩肌劳损多表现为肩部肌肉长期被牵拉或长期处于某种体位,后期造成肩部之肌肉痉挛,因此晚期造成劳损,导致肌肉松弛度下降,活动肩部的时候,肩部可有明显酸胀。平时须加强保暖以免着凉,症状较重必须避免手提重物,抬肩活动时间稍长。如果是严重拇趾畸形,就需要采用外科手术方式对其进行矫治。若病症明显可与肌肉松弛剂和活血化瘀药物联合应用,以消除肌肉痉挛现象,并促使肌肉水肿消退,有空还可进行针灸理疗按摩,还利于肌肉水肿、痉挛等症状的康复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

hpv感染的症状有疼痛、瘙痒等。
初期的表现为局部的痛感和发痒,病毒的主要分布在男人的外阴、阴道、子宫颈和肛周等处,主要有两种情况,分别是粉色、灰色的丘疹和肉瘤。在临床上,常用的方法是采用液态氮气和CO2干冰进行冻融,以使hpv的局部组织冻结,从而产生较大的水肿,从而导致疣的损伤。也可以采用激光治疗,激光照射后,肉瘤快速的剥落,效果更好。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

脊椎炎症状可以通过使用药物、日常护理等方式来治疗。
脊柱炎可分成两大类,第1种为金黄色葡萄球菌感染引起的化脓性细菌感染性疾病。应及时选用敏感性的抗生素进行抗感染的药物,并注意饮食方面的调理,提高自身的免疫力,需要及时进行外科手术。日常生活中要注意保持良好的心态,定期调整自己的体位,多做一些体育活动,避免不良的生活方式和工作方式引起的无菌感染。需要进行物理疗法和局部封闭疗法。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

龟头敏感的治疗方法要根据病人的病情来分析,临床上有些病人可能是因为包皮过长、包茎等一些原因,导致龟头长期被包皮包裹住,与外界接触较少,所以龟头比较敏感。针对这样的病一般可以进行包皮环切手术来治疗,刚手术之后龟头外露,以外界接触的比较多,龟头的敏感度就会逐渐的降低,对病人性生活方面引起早泄的症状也会得到好转。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。