医生你好，我在年轻时由于长期频繁手淫，现在感觉肾亏严重。晚上睡觉时腰部比我老婆还冷，冬天特别怕冷，一个人睡还得靠电热毯。现在对性生活兴趣较低，并且勃起不坚，性生活时间短，久站后有强烈坠胀感。
近几年每年都有做检查:
前列腺常规——正常；
前列腺B超——前列腺稍大。
我现在严重肾亏，上次做了精液常规，a级精子10%，b级20%，c级别30%，d级40%。请问我现在能要孩子吗？假如有了孩子质量如何？
男性朋友禁欲2-7天到医院通过手淫方式取精做化验明确精子质量如何。一般的精子检查项目费用基本上在100元左右，如果精子质量不太好，想进一步检查，费用就要高一些了，每个医院的收费标准不同。建议到正规医院详细检查，对症治疗。
精子质量不能决定孩子好坏，具体分析如下：
精液质量指的是精子的密度、活力和形态率，这只能反映男性的生育功能如何，不能够反映孩子未来的智力、发育等情况。
孩子未来的智力、发育情况，其实跟男女双方的基因是有关系。当然这种基因是不需要去进行检测，除非双方有明确的遗传病史或者家族史，通常情况下是不需要去进行特定的基因检测，常规的精液检查如果正常就可以正常怀孕。
如果精子的质量比较差还是可以通过有氧运动或者食疗的方式调理观察一段时间，平时也不要有压力的，看一下是否有腰酸痛或者性生活下降的情况，如果精子质量良好，应该考虑问题不大。在平时的饮食生活当中，注意避免熬夜劳累多吃，还有锌丰富的食物，能够增加y精子的活力。
精液的分析检查可以了解精子的质量，这其中包括精液量是否正常、精液的颜色、精液的液化时间、精液的粘稠度、精子的活动力，精子的活动率、死精子率、精子的畸形率、精子的密度、精子的总数、每次排精的有效精子数。其中主要查看精子的活动率，精子的活动力、精子的密度、排精子的数量、精子的形态等方面，来判断精子的质量。
轻度的少弱精子症，可以通过平时的生活方式的调整来提高精子质量，注意不要抽烟，不要饮酒，远离辐射，避免接触有毒有害的化学物质，不要蒸桑拿、泡温泉、泡澡以及穿紧身内衣，因为这些都可以升高阴囊的温度，妨碍精子的生成。
要想提高精子数量和质量，首先要排除一切影响精子质量的因素。戒除烟酒不要熬夜，保持情绪稳定，多吃一些生精食物，可以服用一段时间的中药调理下。需要查找清楚是先天性因素造成的，还是后天疾病的原因，只有查找清楚，这样才好治疗。
