维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成，并还原已经形成的黑色素。维生素E是人体内的一种抗氧化剂，具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积，使皮肤保持白皙，并起到抗衰老的作用。全年都有紫外线，因此不管什么季节都要坚持防晒。
通常情况下，脖子上有一块白斑可能是白癜风、花斑糠疹等疾病导致的.具体情况分析如下：
1.白癜风：白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，患者可能会出现白斑、白发、短时瘙痒等症状，因此脖子上有一块白斑可能是白癜风导致的。患者可以按照医嘱服用白癜风胶囊、白癜风丸、他克莫司软膏等药物进行治疗。
2.花斑糠疹：花斑糠疹是马拉色菌侵犯皮肤角质层所引起的表浅感染，患者皮肤上一般会出现白色、褐色、淡红色等颜色的点状斑疹，因此手脖子上有一块白斑可能是花斑糠疹导致的。患者可以按照医嘱使用复方酮康唑软膏、过氧苯甲酰凝胶、硝酸咪康唑软膏等药物进行治疗。
身上长了好多小白点需要注意保持局部皮肤的清洁，不要去搔抓局部的皮肤，在治疗方面可以积极的使用抗感染治疗。考虑是一个局部皮肤感染引起的毛囊炎，主要的病因是没有注意清洁卫生所导致。
脖子上长了很多痘痘。可能与皮脂腺代谢旺盛，排泄不畅有关系。也就是青春期粉刺。到正规三甲以上医院皮肤科检查一下，查找病因，对症治疗，可以用75%的酒精消毒。如何注意调养，保持局部皮肤清洁干爽。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌食辛辣等刺激性食物，少吃油腻油炸类食物和甜食。
问题分析：您好，照片看是否风团样皮疹，荨麻疹的可能性大，常常和过敏有关系。
指导建议：建议使用氯雷他定口服，外用炉甘石洗剂或氢化可的松乳膏，来帮助改善症状。
疣是一种人乳头瘤病毒感染皮肤所导致的，比较好发在面部、颈部、腋下以及躯干、四肢等部位，主要表现在皮肤上，出现淡褐色或者扁平丘疹，数目比较多。对于脖子上的疣，可以使用冷冻或者激光进行治疗。数目如果比较多，可以分批分次进行治疗。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
