痛经很饿可以吃东西，痛经也耗费体力的，饿是正常的，多吃高热量的东西。注意经期个人卫生，勤洗澡勤换衣服，勤换卫生巾，不吃辛辣刺激热气上火的生冷的东西，多吃水果蔬菜，多休息，不要熬夜。
这个属于糖尿病的继发症状，意积极控制血糖，另外多活动多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，如果有高血压需要积极控制血压，另外在除了药物的治疗之外，还需要在饮食上面慢慢的调理。
是一种神经衰弱的表现，和生活压力过大或者是长期不规律的作息习惯有关系，出现这种需要注意调整自己的心情，改善睡眠，充分的休息，也可以口服养心安神的中成药物来调理。
临床上，空腹心理恐慌多为低血糖症状，不一定是糖尿病。
有些人还源于遗传异质性，需要综合考虑。糖尿病部分患者早期以低血糖为主，表现为典型三联征，可能表现为饥饿、恐慌、出汗及交感神经兴奋。血糖<3.9mmol/L，正常人体饥饿反应，饥饿时出现恐慌，与个人体质相关，食用糖果、饼干，症状可相应缓解。长期空腹出现恐慌、乏力等情况，需检测自身糖耐量和胰岛功能，诊断为糖尿病积极临床干预治疗。除了糖尿病以外，饿的话会恐慌，可能是因为以下疾病。
没食欲没力气总是很累是脾气虚引起来的，脾虚气虚不足，头目失养，会造成身困乏力的，而脾虚胃弱，消化不良，也会有恶心反胃的症状。可以采取健脾益气的措施进行调理，服用中药进行调理。
于长时间保持一个姿势不运动，导致血液循环受阻，小腿感到沉，累。也有可能是因为过度劳累，肾虚导致的，还有就是睡眠不足，缺钙，适当做一些体育运动，热敷按摩，或每天把脚抬高半小时左右，可以缓解疼痛，平时避免过度劳累，劳逸结合。
