老年人能吃桂圆吗？吃了有什么坏处？

问题分析： 您好：桂圆为滋补的佳品，老年人当然可以吃，对身体没坏处。
意见建议：建议：毕竟桂圆较为滋腻，考虑到老年人脾胃功能较差，最好能控制量，别吃太多。

问题分析： 您好，您说的是鲜桂圆还是桂圆干。如果是桂圆干，可以少量吃一些。民间的一些“桂圆有力”的说法并不完全科学。
意见建议：桂圆干含天分非常高，不适合老年人大量食用，尤其是血糖控制不好者

问题分析： 主治氕脏邪气，治厌食、食欲不振，驱肠叶寄生虫及血吸虫。长期食用，强体魄，延年益寿，安神健脑长智慧，开胃健脾，补体虚。新鲜龙眼用沸汤淘过食，不伤脾。李时珍说：食品以荔枝为贵，而强身健脑则以龙眼为良。因为荔枝性热，而龙眼性平。可治思虑过度伤及心脾。
意见建议：桂圆大枣红豆汤
　　【原料】：干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。 　　【做法】： 　　1、红豆用清水洗净，浸泡2小时备用； 　　2、桂圆去壳留肉备用； 　　3、泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸； 　　4、加入桂圆； 　　5、再次沸腾后，转文火煲60分钟。
桂圆红枣银耳羹
　　【原料】：　桂圆25克、红枣30克、莲子30克、干银耳5克。 　　【做法】： 　　1、干银耳用水泡发后洗净撕成小块，红枣切开去核。桂圆剥去外壳后，放入热水中浸泡一会儿，比较容易去掉核； 　　2、银耳和莲子放入锅中，加水煮开后转小火煮约40分钟至银耳黏稠； 　　3、随后倒入红核肉和桂圆肉，小火煮约30分钟即可。 　　【功效】： 　　桂圆可补益心脾，养血安神，润肤美容，很适合失眠健忘，神经衰弱，贫血和病后体虚的人食用。 　　女性桂圆来用来养血润肤，安神助眠效果非常好。 　　中老年人和体虚的人在冬天经常食用，可补气血，恢复元气，抵御风寒，延缓衰老。 　　孕妇、肝火旺，咳嗽、哮喘者不宜吃桂圆银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺， 　　桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之郊。是人们视为滋补良品. 　　还具有生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。 　　大枣维生素C含量为水果之冠，每百克鲜枣的维生素C含量为柑橘的8-17倍、香蕉的50-100倍、苹果的50倍，有“活维生素丸”之称，具有益气补血、健脾和胃等功效。银耳羹浓甜润滑，美味可口，有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。
桂圆炖猪心
　　【原料】：猪心、干桂圆、枸杞。 　　【调味料】：蜂蜜。 　　【做法】： 　　1、猪心切片，去淤血并冲洗干净后，放清水内浸泡半个小时； 　　2、把猪心捞出用开水再烫洗一遍，控干水分后放入炖盅，放入清洗好的桂圆加开水盖上盖子； 　　3、开大火盖上锅盖； 　　4、等炖盅里的水煮沸半个小时后，再加入枸杞改小火炖一个半小时即可； 　　5、等汤凉后，加适量蜂蜜调味即可。
桂圆枸杞炖鸽蛋
　　 桂圆枸杞炖鸽蛋
【原料】：鸽蛋2只、桂圆干5粒、枸杞6颗、红枣3颗、冰糖25克、温水。 　　【做法】： 　　1、桂圆干、枸杞和红枣用热水冲泡一下，清洗干净； 　　2、蒸碗倒30℃温水，磕入鸽子蛋，加清洗好的桂圆干、枸杞和红枣、冰糖； 　　3、放入蒸锅，蒸20分钟即可。

问题分析： 龙眼俗称“桂圆”，是我国南亚热带名贵特产，历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。
意见建议：眼营养丰富，是珍贵的滋养强化剂。果实除鲜食外，还可制成罐头、酒、膏、酱等，亦可加工成桂圆干肉等。此外龙眼的叶、花、根、核均可入药。龙眼树木质坚硬，纹理细致优美，是制作高级家具的原料，又可以雕刻成各种精巧工艺品。龙眼花是一种重要的蜜源植物，龙眼蜜是蜂蜜中的上等蜜。
但吃的时候应适量不宜多吃

问题分析： 桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。 还可治疗病后体弱或脑力衰退。所以老人是可以吃的
意见建议：据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。 这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。

问题分析： 你好，老年人要少吃桂圆，因为桂圆性味是温燥的吃了容易上火，会导致便秘。老年人因为年龄的增长，多有气虚、阳虚的情况本身就很容易便秘。所以不适合吃桂圆。
意见建议：建议可以少量的吃，不要经常吃，老年人脾胃功能不好，建议可以吃些易消化的食物，不可过燥过寒。